2014年6月11日 星期三

大腳丫

上週日繞圈賽被集團壓著騎,雖然過程快死了
但不到一個小時的密集間歇....效果卻...

出奇的好



今天大腳丫,風好大好大
中投、彰南路、彰興路、大肚省道、華山路
全部都是亂風一直亂吹,根本全部都是逆風了



但騎乘上的體感有比較好些
最明顯的就是耐受力增加...
被楊哲摧殘後還能苟且偷生,就是最明顯的證據啊

一開始的逃脫,大約是快500在跑.....


中投跟彰南路,兩個人輪到天昏地暗



最後的華山路,被Inigo跟楊哲還有小索拖著跑....累爆了
而且速度乎快乎慢,代表一直拉~~~
第一次華山路騎到33X瓦那麼高




對照一下今年的20分鐘功率排行
今早把原本第二的320刷到第三了
雖然距離第一名的360,還是差了好多瓦...
果然還是冬天比較有體力
還有路段20分鐘快300,快六小時NP232的怪怪數據...XD