2017年7月29日 星期六

健康的紅色警訊

年中,就是健康檢查的季節
跟前幾年相比,果然三十歲後,就不像二十幾歲那麼勇健了。

前幾天看FB的幾年前健檢回憶,紅字條列只有心跳太低這個問題...(這根本不是問題啊~~)
而今年的健檢報告,卻是高達五個紅色警訊,而心跳也都是正常值了

自從2015年忙著搞定岳父岳母家父家母,然後結婚+整理家+搬家
然後2016生小孩+整理家+搬家
這兩年幾乎沒有穩定的持續運動,甚至有整個月都沒騎車的情形
30歲前還好,30歲後就開始有一些警訊囉

所以七月份,就比較有多出席團騎,多多運動流汗一下啦