2017年9月1日 星期五

2017 八月份騎車記錄

八月就這樣過去了
(聽說不少人為了開學而煩惱!爸爸媽媽們辛苦了~)

這個月騎乘的里程量與時間量,都比上個月(七月)還少
有幸的是,耐力仍持續增進中,看來已經慢慢抓回訓練的感覺了

上面說到很多人心中的關鍵字:"訓練"
對我來說,理想的訓練是什麼?
是把所有的騎車訓練,都融入團騎中
讓所有的訓練所擁有的痛苦,都消逝再團騎的樂趣之中
少掉按表操課的痛楚與乏味,只剩下團騎互相傷害的快感(疑?)
=歡樂團騎,開心騎車、消除壓力, 增進健康=
才是我騎車的目的ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ
以上NG
要成為一流的騎士,哪有人這樣子騎車的
應該要@#%#&$#%#$!
(接下來,請轉移到功率訓練達人的  FB/部落格/粉絲頁/網站/教練mail)

好了,廢話少說
八月底連續八天都沒團騎,應該又退步退到海邊去了...
九月繼續努力維持團騎頻率
希望可以讓體能慢慢恢復些!!


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