去年也是這樣
賽前來比賽場地CR一下
又是跟去年一樣
都是下午四點左右騎車
不一樣的是今年同一時間，多了好多單車
去年練一小時，遇到的單車大概只有三台
今年練一小時，遇到的單車大概快二十台
真是流行啊
因為今年路現有改，所以我CT就從7100入口開始嘍
時間當然就更短了
第一趟約10分
第二趟約11分
第三趟約12分
真是越來越慢…
不過任務有達成，今晚可以睡得心安了！
下週六比不好也只能說盡力嘍
倒是第三趟完下山時，居然被登山客攔下
啊～是個女登山客
啊～是個年輕的女登山客
啊～原來不是跟我要電話歐
不過登山女攔下我的理由也很蝦：
登山女：ㄟ，我看你一直在這裡騎來騎去
登山女：你是騎到上面後，從哪邊繞下去再騎上來的呢？
我：我是騎到上面原路滑下來啊，繞路的話要繞很遠
登山女：我看你一直衝上去又衝下來，是為了比賽喔？
我OS：你都知道我衝上去又衝下來，幹麼一開使問我繞去哪裡…
我：對啊，下週六有比賽
以下對話省略…
很奇怪的遭遇，哈～真有趣
2009年11月29日 星期日
offroad第二次上路～摔了！
一早小綠綠來了很多高手，但總人數不多
才騎五公里就摔車了…(還好我沒摔)
然後就回家開車嘍
之後載著新的登山車(小白)+小黑到鳳山寺
接著開始跑馬拉松
第一趟下坡
胎壓40、前叉有點硬(之前Yes打的，多少不知道)
感覺有點震，前叉太硬的關係吧
重點是過大彎我都轉不過去(公路車騎習慣了)
上坡就是一直踩嘍～
超累的…狂吸腿力＆體力
第二趟下坡
胎壓45、前叉120(到鳳山寺洪教練的店借打氣筒)
感覺前叉有點太軟，不過實際下坡感覺還不賴錯！
但過彎我還是很彆扭，最後摔了一下撞到屁股…痛
上坡後段追到一位也在練車的…G車隊的～賴俊延
原來他登山車也是菜鳥，比我菜一星期(我第一次再上週，他第一次再這週)
第三趟下坡
兩個人一起下坡，很快他就不見了
就像上週我跟小凡一下，小凡都會在轉彎處等我
這週就換我等小賴@_@
上坡段多一個小朋友再旁邊，強度就稍微增加了
體力又被這兩個輪子給吸乾
小賴才騎完第一圈，要約我騎第二圈
但是已經十一點半哩～我還沒去練7100ㄟ
只好先說掰掰嘍
之後殺到7100，果然很軟…
從紅綠燈開始到終點，居然花了20分鐘
原來7100那麼陡，一開始就20%
而終點前那個超陡坡，居然有26%
真是見鬼了～
啊！原來我去年是用CT盤啦…難怪
今天整趟路轉速都40~50，真的很慘
明天再來試試看，如果體力恢復卻轉速還是那麼慢
那就真的要換CT盤了！
不想騎第二趟，完全就是沒力
所以騎一趟就回家嘍
才騎五公里就摔車了…(還好我沒摔)
然後就回家開車嘍
之後載著新的登山車(小白)+小黑到鳳山寺
接著開始跑馬拉松
第一趟下坡
胎壓40、前叉有點硬(之前Yes打的，多少不知道)
感覺有點震，前叉太硬的關係吧
重點是過大彎我都轉不過去(公路車騎習慣了)
上坡就是一直踩嘍～
超累的…狂吸腿力＆體力
第二趟下坡
胎壓45、前叉120(到鳳山寺洪教練的店借打氣筒)
感覺前叉有點太軟，不過實際下坡感覺還不賴錯！
但過彎我還是很彆扭，最後摔了一下撞到屁股…痛
上坡後段追到一位也在練車的…G車隊的～賴俊延
原來他登山車也是菜鳥，比我菜一星期(我第一次再上週，他第一次再這週)
第三趟下坡
兩個人一起下坡，很快他就不見了
就像上週我跟小凡一下，小凡都會在轉彎處等我
這週就換我等小賴@_@
上坡段多一個小朋友再旁邊，強度就稍微增加了
體力又被這兩個輪子給吸乾
小賴才騎完第一圈，要約我騎第二圈
但是已經十一點半哩～我還沒去練7100ㄟ
只好先說掰掰嘍
之後殺到7100，果然很軟…
從紅綠燈開始到終點，居然花了20分鐘
原來7100那麼陡，一開始就20%
而終點前那個超陡坡，居然有26%
真是見鬼了～
啊！原來我去年是用CT盤啦…難怪
今天整趟路轉速都40~50，真的很慘
明天再來試試看，如果體力恢復卻轉速還是那麼慢
那就真的要換CT盤了！
不想騎第二趟，完全就是沒力
所以騎一趟就回家嘍
2009年11月28日 星期六
我的首台避震車～
11/27終於組好了
先紀錄一下大致花費
3000RST FIRST AIRRL前叉
3000XT前後變、SRAM轉把、V煞一組、碟煞一組
2000輪組+外胎+sram飛輪
750把手
70握把
650鏈條
100快扣
3700SLX大盤
3000車架組
以下是舊零件
2800座墊
1000座管
400龍頭
120水壺架
2700KEO卡踏
先紀錄一下大致花費
3000RST FIRST AIRRL前叉
3000XT前後變、SRAM轉把、V煞一組、碟煞一組
2000輪組+外胎+sram飛輪
750把手
70握把
650鏈條
100快扣
3700SLX大盤
3000車架組
以下是舊零件
2800座墊
1000座管
400龍頭
120水壺架
2700KEO卡踏
2009年11月15日 星期日
2009年11月9日 星期一
資格賽前集訓DAY-2
去程跟胤之合作逃脫，又撿了小圓
就順利跑掉啦～
後來追到春風兄，加上三德追上來了
領先集團更大團
然後就到發電廠了～折返…
阿阿阿～喝個可樂就開掉了
追追追，最後只有我追到
蛋花東毛病又犯了，沒吃東西
加上腰有點不舒服，後來就開掉了
緩和回全家休息吃東西
準備partII
奇怪，怎麼還是沒力？
胤之攻了好多波，我都是最後咬的～唉！！
折返後順順騎，最後搶終點
因為車子太小，跟車太擠，我就放掉啦
很操的一天，可是都沒抽筋症狀！？
看來今天還是太混…
就順利跑掉啦～
後來追到春風兄，加上三德追上來了
領先集團更大團
然後就到發電廠了～折返…
阿阿阿～喝個可樂就開掉了
追追追，最後只有我追到
蛋花東毛病又犯了，沒吃東西
加上腰有點不舒服，後來就開掉了
緩和回全家休息吃東西
準備partII
奇怪，怎麼還是沒力？
胤之攻了好多波，我都是最後咬的～唉！！
折返後順順騎，最後搶終點
因為車子太小，跟車太擠，我就放掉啦
很操的一天，可是都沒抽筋症狀！？
看來今天還是太混…
資格賽前集訓DAY-1
day-1
開車再小圓一起到風情海岸集合
胤之睡過頭？叔叔去接他～
路線：
西濱往南騎，左轉140接三義
之後台13接到苗栗的廠商，接著切到後龍再西濱北上至風情海岸
一開始三德、胤之兩位假想敵就一直攻擊
操到大家喊不敢～～～～～～～～～～
到了140，我跟三德一起逃脫
輪了幾輪我就不輪了，因為三德是敵軍啊
到了隧道三德又攻了出去
但知道接下來三義路段會爬的很累
所以就早早放掉了
結果大家都騎錯路！？
休息了更久
最後喝了一瓶可樂，然後胤之、小圓、昆陽就這樣跑掉了
我、三德、阿昌殿後，阿昌抽筋、三德推阿昌爬三義
我則開始追趕，追到坡頂，距離胤之他們還差一百多公尺
雖然最後沒追到，但真的已經很棒了(追了500m有吧)
接下來就沒攻勢啦，順順道廠商那邊接受招待
回程路線討論了好一陣子，最後還是決定走西濱
來個分組挑戰賽
胤之、昆陽、小川、阿昌
三德、大彄、小弘、小邱
結果三德順利逃脫（三德＆昆陽兩個主將逃脫，結果昆陽放掉？）
三德就這樣ITT到中點，同隊的我們則一直壓速度
胤之追到快吐血嘍
晚上本來要去"趣味一下"
害三德心花怒放，最後才知道趣味一下是吃到飽的，不是玩到累的那種
哈哈～大家笑翻了
吃完回到叔叔家，開始學習拉筋跟按摩
弄完已經快十一點了，睡覺啦！
開車再小圓一起到風情海岸集合
胤之睡過頭？叔叔去接他～
路線：
西濱往南騎，左轉140接三義
之後台13接到苗栗的廠商，接著切到後龍再西濱北上至風情海岸
一開始三德、胤之兩位假想敵就一直攻擊
操到大家喊不敢～～～～～～～～～～
到了140，我跟三德一起逃脫
輪了幾輪我就不輪了，因為三德是敵軍啊
到了隧道三德又攻了出去
但知道接下來三義路段會爬的很累
所以就早早放掉了
結果大家都騎錯路！？
休息了更久
最後喝了一瓶可樂，然後胤之、小圓、昆陽就這樣跑掉了
我、三德、阿昌殿後，阿昌抽筋、三德推阿昌爬三義
我則開始追趕，追到坡頂，距離胤之他們還差一百多公尺
雖然最後沒追到，但真的已經很棒了(追了500m有吧)
接下來就沒攻勢啦，順順道廠商那邊接受招待
回程路線討論了好一陣子，最後還是決定走西濱
來個分組挑戰賽
胤之、昆陽、小川、阿昌
三德、大彄、小弘、小邱
結果三德順利逃脫（三德＆昆陽兩個主將逃脫，結果昆陽放掉？）
三德就這樣ITT到中點，同隊的我們則一直壓速度
胤之追到快吐血嘍
晚上本來要去"趣味一下"
害三德心花怒放，最後才知道趣味一下是吃到飽的，不是玩到累的那種
哈哈～大家笑翻了
吃完回到叔叔家，開始學習拉筋跟按摩
弄完已經快十一點了，睡覺啦！
2009年11月1日 星期日
2009捷安特盃
一早腦昏昏，上交流道開錯
要北上去大甲，結果開去南下，繞了一圈Orz
繞圈賽Tina又拿了第一
登山賽就還不錯
小弘1
阿榮4
吳春榮1
昆陽2
陳穎毅3
義相4還5
有個心得就是
平路賽不能騎市民組，真他X的危險
比的不是技術，也不是膽量，更不是耐力
而是運氣…
要北上去大甲，結果開去南下，繞了一圈Orz
繞圈賽Tina又拿了第一
登山賽就還不錯
小弘1
阿榮4
吳春榮1
昆陽2
陳穎毅3
義相4還5
有個心得就是
平路賽不能騎市民組，真他X的危險
比的不是技術，也不是膽量，更不是耐力
而是運氣…