080407又是華山路、望高寮

今天又放假啦～周仔把我四月份的假排的OOXX…只有鳥而已
不管了，有休假就要動一動～

今天再次騎華山路，再由望高寮走嶺東還中路回家
圖就不貼啦，這路線快變基礎練習點了╮(￣▽￣")╭

上次用34/19去ㄍ一ㄥ上去
雖然上去了，但是好累，重點是時間才14分左右

這次就用順暢的齒比去騎了，但我還是沒用到最輕的34/25
只用到了34/23，轉速還撐得住就是啦
時間就快很多了，只花了12分27秒就到土地公廟了
且回去後整個均速還有28.1，今天狀況還不賴
今天查了一下華山路，大約3公里，高度從34m爬到261m
感覺真是棒啊！

回家放好車，換個裝～
就去後面的田間小路慢跑3公里
流汗的感覺還真不賴

今晚應該很好睡了
明天再來一趟遠一點的！！