台中一小圈

昨天本來要爬個山
因為睡太晚+懶惰+下午下雨，所以都沒騎到…

今天一早

還是晚起床+睡懶覺
七點快半才出發，太陽都出來了～熱！！

希望能中午回家吃午餐
今天路程是繞台中市一小圈，里程數90.5

烏日家=>建成路=>縣136=>縣129=>北坑巷=>連坑巷=>中興嶺=>崑山=>
中91岡仙巷=>台3=>中86=>台1乙中清路=>台10中清路=>中71東海路=>
都會園路=>遊園路=>成功西路=>烏日家
（回家看地圖，豐原應該就直接走台10就好了說，走雅潭路多繞了一小圈(豐原不熟XD)）

今天走的山路有大坑、中興嶺、崑山、都會公園、望高寮
其實並不會很多，算一算也只有前半段的坡比較多

自己騎壓力低很多，但是強度一直無法拉高，造成全程均速只有約24
索性就全全程都掛CT盤的34T小盤吧！然後飛輪最小也只用到21
騎起來完全不會有瀕臨抽筋的感覺，大部分都很高轉速
只有幾個短陡坡較低轉速，最低時速一度降到7km…轉速約3X吧

而之後的台3線下坡，時速一直在35~43之間游走
34/12速度真是受限，剛好可以練都沒在練的轉速。

回到家大約11:15，洗個澡剛好吃午餐，讚～
不過回家後真的好疲倦，可能真的太久一直沒練了吧
雙腿好酸好酸，全身上下也都強烈抗議中
我只能確定，我又變成black man