昨晚腿又酸又硬
應該是昨天下班爬東外環時
遇到坡就抽的關係吧！
當晚睡前還在猶豫週五要不要騎上班…
早上0520起床，腿好酸啊…
而且不只腿，全身都是酸酸的
掙扎了一下～放棄
繼續補眠到0620才起床
然後吃個早餐，七點騎機車出發上班去@_@
今天上班時，連走路都有點受到影響
樓梯就不用說了，爬到三樓會有點抽車的酸感
到下班還是酸酸的…
看來這台通勤車，比我的公路車還難馴耶
抽個車"ㄍ一ㄥ"一下坡
就把我的肌力都榨乾了
而且昨晚膝蓋後面的筋有點痛，膝蓋後面的筋？
會痛應該是座墊太高吧！
可是沒有比較高耶，反而有點矮
個人猜測可能是沒裝卡踏
然後腳底角度與踏板不對，加上抽車太施力的關係
看來得弄雙卡踏跟卡鞋來騎，會比較健康點！
但那又是一筆開銷…
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