小弘の廢言雜談
基本上就是個打屁區 單純發牢騷與記錄用…
2009年9月30日 星期三
重訓
接連下雨都沒騎車,鐵了心要來練一下
一組20下,共做五組
一組20下,共做三組
做到後來腿都在發抖....
希望能突飛猛進!?!?
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