睡過頭？起不來…

昨晚跟上帝亂哈啦
聊到兩點還不睡，真是浪費時間…

早上午點起床，看外面黑黑的
心理OS：管他有沒有下雨，反正出門一定會下雨啦
所以又繼續睡覺～

睡到八點多，終於起來啦！
摸到中午才去探望阿義

之後回家，該做的還是要做
來爬136吧！

沒想到居然遇到136在玩檢定？
居然是下午四點檢定＝ ＝

跟萬三哈啦一下就下山回家了
接著…來去忠孝路吃大餐
東吃西吃，花了三百多，真爽…

果然，重訓後如果一直無法恢復(睡覺+按摩都無效時)
就是需要補充蛋白質了

那就是多吃肉啦！
有錢的話可以去買蛋白質來吃…
雖然綠油精有贊助，不過那麼很難溶於水，真的很不方便吃＝ ＝