2013年10月30日 星期三

十月份騎車記錄






終於~這個月的里程,終於有破千了,好感動阿!!

這個月里程比上個月多兩百多,時間也多騎了六小時
但是卡路里消耗卻少了一千左右~~真怪~

10月份平均起來~每週里程229,每週期7個多小時~
希望可以越來越多~~讓肚子再小一點吧~~~~~

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