健康的紅色警訊

年中，就是健康檢查的季節

跟前幾年相比，果然三十歲後，就不像二十幾歲那麼勇健了。

前幾天看FB的幾年前健檢回憶，紅字條列只有心跳太低這個問題...(這根本不是問題啊~~)

而今年的健檢報告，卻是高達五個紅色警訊，而心跳也都是正常值了

自從2015年忙著搞定岳父岳母家父家母，然後結婚+整理家+搬家

然後2016生小孩+整理家+搬家

這兩年幾乎沒有穩定的持續運動，甚至有整個月都沒騎車的情形

30歲前還好，30歲後就開始有一些警訊囉

所以七月份，就比較有多出席團騎，多多運動流汗一下啦