好久沒寫賽事了,這兩年我真的沒什麼參賽,除了弄家庭還是弄家庭
搬了兩次家(搞到牆壁&地板都要打掉重來的整修,真的超累)
還有籌備一個婚禮,還有生小孩坐月子
還有籌備一個婚禮,還有生小孩坐月子
這好像是我第一次比戀戀197
印象中以前都沒參加,後來這兩年又都沒辦法去
2015年這場,是我結婚大事(剛好七月)
2016年這場,是生小孩(坐月子,又是剛好七月)
今年2017這場終於可以參加了
今年2017這場終於可以參加了
但終點...聽到隊友說終點前是7公里的坡
我馬上就沒把這場放在心上
(一直到賽前一天,我都沒去看路線圖........7km再怎麼看也不會變短阿)
畢竟,爬坡不是我喜歡的項目
(不想騎就不常騎,這項目成績就不會好)
而這兩三個月,騎的比較多,好多人都以為我要準備197...
連我隊友都以為我要拼了~~哈哈哈!煙霧彈感覺放的還真大
不過大家看我騎大腳丫/早鳥丫就知道,這麼多次我從來沒有衝刺半次,一次都沒有,0次...
所以我真的沒有再準備這場比賽啊~~~
實際上
我是健康檢查發現有一些警訊狀況
才多增加一些騎車頻率,目的也只是想讓身體健康一點
這幾個月騎風都是溫吞、配合團隊強度、0攻擊、想辦法讓團隊成員都能一起練到
回想起來,跟以前有強烈企圖心的我差異好大!
好快的,就到比賽的日子,結果因為颱風關係延期
導致我們車隊主力戰將都不能來
包含強熊、少閎、小豪,這三位準備了好久,就是準備上凸台的,只能飲恨明年再來了
對我來說,有沒有延期倒是還好,只要沒有出差,都是可以的
於是8/20我就上啦!
一早五點多就出發,要去跟小龜會合 結果一上交流道才發現,我忘記帶卡鞋,臉馬上綠掉.........趕快下一個交流道折返 |
趕到小龜這,也沒有遲到 幸好我平常就有提早準備的習慣,才沒讓大家多等 |
接下來到埔心接戰神江 騎可樂果超級兇!!! |
最後,就是跟加強團大家會合了 看到加強團心情就好起來 不知道為什麼,加強團就是歡樂的代表詞 |
全員到齊 出發了!!! STI帶頭~~~~衝 |
小支隱藏版的車隊logo貼 看了超想要的!!! 可惜絕版就是絕版,不會再有了~~ |
沿路 玩手機 玩平板 聊天 喇賽 聽無線電話唬爛 不知不覺..... |
就殺到壽卡山下 準備吃豬腳 江帥這張,也太帥了...... |
才十點半,老闆說還沒有菜 但是有豬腳跟白飯 大夥都餓了,吃!!!! |
老闆是詐騙的 說沒有菜 然後一直出菜...................是怎樣Orz |
吃飯,也是很開心的事情 除了歡笑外 還有壽星耶 |
小龜說這個很重要 一定要看 意義非凡!!! 嗯 我懂 我了解 我...... |
然後~就直接殺到台東民宿了~~~ 好累啊 各位駕駛們真的超厲害 |
Microprogram Circus車隊與員林加強團聯名款,限量隊貼!!! |
除了帥,還是只有帥! 奧孝蓮說就是故意貼這樣,絕對不是沒貼好! |
這張好難記 太多logo了 所以每次看到都拍起來 結果每次又都忘記 反正就是STI=鯊魚 就對了 |
到民宿大家卸貨中,然後準備吃美食囉 |
大家都餓了~~~所以吃美食的照片就pass |
賽前,大家整裝中~小羊 |
賽前,大家整裝中~加強團大夥們!! |
桌上補給品隨便拿,反正就是要廝殺了 |
小知不知道再偷裝什麼馬達? |
戰馬排排戰(站) |
金錢豹隊車跟戰神江可樂果號 |
出發前的檢查胎壓與打氣 |
準備前往會場囉! 比爾的賽前最後一跟香蕉 |
賽後回到民宿 大家灌洗後就繼續開喝&開聊 超歡樂!!!沒什麼疲憊感啊~~~ |
發現昨晚的激情.....大家喝的真用力 |
最後7公里爬坡段 |
賽況就在這邊簡單描述一下吧
賽前我的準備目標:
原本要報名市民組,但好歹Microprogram Circus也拿過全國年度菁英團體總冠軍!
報明市民組真的說不過去....所以就報名菁英組了!!!
只是目標就不是奪牌,因為我了解菁英組強度,跟我這兩年的狀況,所以這場我的目標
就是跟著菁英組的主集團完賽(想盡辦法、用盡力氣,也不能在平路段開掉,就是完成目標了)
賽中實際狀況:
前段:
我認份跟認命的處在集團後段,我發現John也跟我差不多....都在很後面
一直到中段快到三仙台前,John就抽車從最後面抽到到集團最前面,然後就攻擊出去了....
真的是一氣呵成,好威!!!
而我還是一直在後面,因為我超怕過100km我就抽筋了....
中段:
在John攻擊出去後,我看里程也差不多快到折返點了
於是游到集團比較前面的地方,這樣等等折返後的隧道前爬坡比就有開掉的緩衝空間(哈哈)
然後再折返處就遇到大摔車,在我後面....真的是千鈞一髮!!
(還好車隊的隊友都沒事)
而爬隧道前的坡,感覺又還好,不知道是我狀況還ok,或是集團沒有盡力在催強度?
總之我大約推力比開4.5,就可以順順跟集團爬到隧道了,沒有爆掉的fu
(超開心,沒操到代表後面的60公里抽筋的機率大大降低)
折返後回程段:
努力的緊跟著集團,不趕鬆懈,這時候如果抽筋開掉,就前功盡棄了
而且我發現不能跟太後面了......
因為折返回程後,就開始有選手只要遇到集團強度增加,就開始開洞&往後噴....
我只能游到比較集團前面一點的地方,那怕會多吃點風,但總比被開洞好吧~繼續努力
目標不抽筋才有辦法撐到終點前7公里的山腳下,完成目標!
進入爬坡段:
入山後,集團開始拉強度,最前面是誰在拉我也看不到,反正就跟著集團跑
瓦數大約落在推力比4.5~5.8左右,這時候集團大家一直開洞.....
開洞我就要把推力比開到5.5以上去補洞
補著補著,洞越來越大(遠)就放棄了
接下來順順開4.5左右,騎了好久好久,看道路邊牌子,還有5km的倒數牌子...
我就e04一聲放棄了~~~
(這時昇陽大師兄就從我身後超車而過,順便乾笑了一聲!哈哈哈~~爬坡真的不是我的菜阿)
這時候,我除了感覺很遠以外,其實也還不算爆掉,就只是不想把強度撐下去
畢竟我好久好久沒有持續不間段的開超過3分鐘的強度
跟著大家團騎,都是平路居多,輪車每次都馬輪一下下就可以休息
而跟貼地團爬日月潭,我都是用250W在爬的沒有開強度
所以這7公里,原本就沒計畫可以開強度去騎,沒想到還能撐個兩公里,我自己真的覺得很意外
最後五公里:
我也跟身邊的選手激勵,順順輪車就好,不用騎很快然後又爆掉慢下來
不過大家可能殺紅眼,想說獎牌就在眼前吧,還有4~5公里就一直在攻擊,然後被我追到,然後又攻擊,然後又被我追到.....(呃....我一直都只開250W....)
最後500公尺:
因為最後5公里我都250W順順騎,所以被後面集團追上,就跟著集團開始到終點前
主辦單位很佛心的列好每一百公尺立牌
我也算好衝刺的時機與位置了
然後,然後我就被關門了....我的天
於是e04喊一下我就放棄了(真不像以前的我),順順進去終點,放了五六支走@_@
倒數1km還用400w去卡位 倒數300m準備起跑要衝刺就被關門了(還是差點撇到前輪那種,就放棄了) 膽子變小也是個問題~哈 最後300公尺都用200w左右完騎.... 第一次衝刺的max只衝380w,真是個人最低記錄阿 |
哈哈哈,早知道衝一下,一定至少菁英30歲組前七名,總排前25了
但也沒關係啦,這幾個月都是以健康目標來騎車
根本沒有把目標放在催強度,連衝刺也是0趟(都在當lead out角色讓大家來play衝刺)
今天這樣的表現,只能說耐力表現真的超乎我的預料
也許,我真的可以多一些強度,就可以繼續跟大家比賽囉!?
但我膽子變小倒是真的....哈哈哈
賽後 這時間真的有點誇張.... 比一般週間早上團騎(大腳丫)一小時的恢復時間還短不少 |
賽後下山的自拍 |
台東真的超熱啊~~ |
回到會場 小龜的手勢,這是學楊哲嗎!? 別忘記 比爾有比YA!!!! |
傳說中的小飛哥 跟最近也開始訓練的阿泉哥 |
這背影,一看就知道身手非凡 這衣服,一看就知道中部車友 (聽說昨晚還特地去找網咖寫環西戰況) |
喇賽一下,合照是必備的 |
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