小弘の廢言雜談
基本上就是個打屁區 單純發牢騷與記錄用…
2009年9月28日 星期一
間歇?
一早下雨,就開車上班嘍
白天一直盤算著,晚上要操一下間歇
下班後殺回家,先去剪頭髮= = (因為七點就關門了咩)
然後去殺嶺東坡
原本預計來個十趟!!!
結果…只有五趟,這是最多次的紀錄了
下次如果能六趟就破紀錄嘍~~
But...整個過程效果非常差,強度拉不上來
比團騎輪車的強度還要低耶
我想,間歇還是放一邊吧,自己真的沒法練
只好另尋辦法了
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