叔叔很用心
大家要積極
2009年10月26日 星期一
2009年10月25日 星期日
航翊活動！
買了好多
965g車架13000
580g大盤2000
250g把手2000
200g龍頭350
550g前叉750
抽獎龍頭130mm 25.4.....................
沒練到車…
下午又去遊園路買車架的：
頭碗350、迫緊器150、座管900、座管束100、導線座0
順便幫小黑買新把手700(舊的撞歪了)
要組新車嗎？還在猶豫呢！
環台資格賽，熱烈討論中！加油
965g車架13000
580g大盤2000
250g把手2000
200g龍頭350
550g前叉750
抽獎龍頭130mm 25.4.....................
沒練到車…
下午又去遊園路買車架的：
頭碗350、迫緊器150、座管900、座管束100、導線座0
順便幫小黑買新把手700(舊的撞歪了)
要組新車嗎？還在猶豫呢！
環台資格賽，熱烈討論中！加油
2009年10月24日 星期六
自己騎
昨天問鹿哥騎哪？A：喵喵
好吧，那只好自己騎了
其實是因為喵喵團要騎大湖
而我早上想去竑菖看色，方向根本不對，所以就算嘍
結果威翰也跟我說還沒修色…唉～延續昨天的Unhappy
只能祈禱今天能修好，明天跟威翰拿單布
周一一早CFM ok，下午入庫，那就真的太棒了
後來早上也沒練車啦
二馬PO的根本就是無言+三條線
什麼是航翊活動？找不到？
約騎？睡過頭？
反正以後二馬開的團，我都不會去就對了…
沒效率就算了，連人都不知道跑去哪，原來是還在睡覺
下午自己騎，打算去大甲試騎
從西濱北上，風超級大！！！尤其是要往苑裡那座橋
一陣陣的風飛沙，打到我的手臂臉頰都會痛(真的被砂子打到痛，不誇張)
然後吃了滿嘴沙～真是狼狽
後來多虧705導航，才順利從西濱轉往鐵鉆山
爬第一趟，再收費亭還停下來問小姐：要收錢嗎？(哈哈，你是傻瓜嗎？)
接著繼續爬＝..＝
爬到停車場6:45，這成績還不賴，若沒有減速停車，應該能再6:30以內
比賽的時候，應該就能更快了吧！！！
因為一開始就是爬坡，沒有平路可以讓你慢慢上卡變速配速
今天我是用34/15的齒比，比賽時應該會用39/17
705裝了2,60的測試版本，坡度計有點會亂跳
一開始起跑後，就有連續陡坡約380M(大約8~10%)
首先100M後會緩和個20M左右，然後繼續爬到收費亭
收費亭這段約100m可以緩和，之後有個左彎(約50M)
這個彎算短陡坡，可以趁這段攻擊
上去後又是一個緩坡平台(不到100m)
接著又是一連串的波浪型爬坡
最後有個髮夾彎，轉過髮夾彎之後坡度會變緩，接著100m左右就到終點了
記得髮夾彎是超車的好時機，但要保留接下來最後100m的緩坡衝終點
總里程：大約1.94km(好像沒騎完？簡章是說2.5km)
明天有空的話再去騎看看吧…
話珨來爬第二趟，路的坡度比較熟了，嘗試找尋順順的騎法
原本預計能6:30以內
結果半路就騎錯路了(想說怎麼下坡了？？)
算了算了，鬥志全消，於是就下山嘍
接著跑去騎繞圈場地，試繞一圈
冬天騎跟的風很大很亂
出發右轉後，沿路都是下坡，高度從60公尺左右，一路掉到20多公尺
不過沿路都是1~2點鐘方向的逆風，所以也騎不快
這段里程3.64km
到了夾角彎，高速下還真是難轉
風向變成9點鐘方向，緩上坡，高度從20多公尺，一路上升到70公尺左右
側風加上很緩的緩坡，加上旁邊房子很少(很多田)，比上一段還難騎
風再左邊，所以躲在集團又測試最省力的方式
前兩圈請盡量躲右側，第三圈前段後段請提早繞到左側或中間，避免接下來的彎被卡到
這段里程約4.57km
到了最後一個直角彎，去年摔很大的貓眼統統消失了
如果再摔，應該就是你車子壓太低了
這段風向變成5點鐘方向，稍微側風
很緩很緩的下坡，高度70左右降到60左右
這段里程2.8km
PS：這一段路的後段，再過了右手邊一家加油站之後，會稍微左彎
(此時距離終點約1k不等(沒有記，反正還不到衝的時候))
左彎之後，風向就幾乎是6點鐘方向了
這時就要快點卡到前段
看到右邊有一家輪胎店，就是剩下200m了
成績結果，就看這一段嘍～
好吧，那只好自己騎了
其實是因為喵喵團要騎大湖
而我早上想去竑菖看色，方向根本不對，所以就算嘍
結果威翰也跟我說還沒修色…唉～延續昨天的Unhappy
只能祈禱今天能修好，明天跟威翰拿單布
周一一早CFM ok，下午入庫，那就真的太棒了
後來早上也沒練車啦
二馬PO的根本就是無言+三條線
什麼是航翊活動？找不到？
約騎？睡過頭？
反正以後二馬開的團，我都不會去就對了…
沒效率就算了，連人都不知道跑去哪，原來是還在睡覺
下午自己騎，打算去大甲試騎
從西濱北上，風超級大！！！尤其是要往苑裡那座橋
一陣陣的風飛沙，打到我的手臂臉頰都會痛(真的被砂子打到痛，不誇張)
然後吃了滿嘴沙～真是狼狽
後來多虧705導航，才順利從西濱轉往鐵鉆山
爬第一趟，再收費亭還停下來問小姐：要收錢嗎？(哈哈，你是傻瓜嗎？)
接著繼續爬＝..＝
爬到停車場6:45，這成績還不賴，若沒有減速停車，應該能再6:30以內
比賽的時候，應該就能更快了吧！！！
因為一開始就是爬坡，沒有平路可以讓你慢慢上卡變速配速
今天我是用34/15的齒比，比賽時應該會用39/17
705裝了2,60的測試版本，坡度計有點會亂跳
一開始起跑後，就有連續陡坡約380M(大約8~10%)
首先100M後會緩和個20M左右，然後繼續爬到收費亭
收費亭這段約100m可以緩和，之後有個左彎(約50M)
這個彎算短陡坡，可以趁這段攻擊
上去後又是一個緩坡平台(不到100m)
接著又是一連串的波浪型爬坡
最後有個髮夾彎，轉過髮夾彎之後坡度會變緩，接著100m左右就到終點了
記得髮夾彎是超車的好時機，但要保留接下來最後100m的緩坡衝終點
總里程：大約1.94km(好像沒騎完？簡章是說2.5km)
明天有空的話再去騎看看吧…
話珨來爬第二趟，路的坡度比較熟了，嘗試找尋順順的騎法
原本預計能6:30以內
結果半路就騎錯路了(想說怎麼下坡了？？)
算了算了，鬥志全消，於是就下山嘍
接著跑去騎繞圈場地，試繞一圈
冬天騎跟的風很大很亂
出發右轉後，沿路都是下坡，高度從60公尺左右，一路掉到20多公尺
不過沿路都是1~2點鐘方向的逆風，所以也騎不快
這段里程3.64km
到了夾角彎，高速下還真是難轉
風向變成9點鐘方向，緩上坡，高度從20多公尺，一路上升到70公尺左右
側風加上很緩的緩坡，加上旁邊房子很少(很多田)，比上一段還難騎
風再左邊，所以躲在集團又測試最省力的方式
前兩圈請盡量躲右側，第三圈前段後段請提早繞到左側或中間，避免接下來的彎被卡到
這段里程約4.57km
到了最後一個直角彎，去年摔很大的貓眼統統消失了
如果再摔，應該就是你車子壓太低了
這段風向變成5點鐘方向，稍微側風
很緩很緩的下坡，高度70左右降到60左右
這段里程2.8km
PS：這一段路的後段，再過了右手邊一家加油站之後，會稍微左彎
(此時距離終點約1k不等(沒有記，反正還不到衝的時候))
左彎之後，風向就幾乎是6點鐘方向了
這時就要快點卡到前段
看到右邊有一家輪胎店，就是剩下200m了
成績結果，就看這一段嘍～
2009年10月23日 星期五
生日的祝福！？
一早起床，msn有小悲的留言
接著手機簡訊來了，小佳的留言
到公司後Mail來了，喧翎的留言
怎麼都女的？男的呢？
嗯…完全沒有
接下來又去竑菖趕54Q跟61F還有6CR
結果只有61F cfm ok
其他兩個NG~~~~MY GOD
Unhappy birthday
接著手機簡訊來了，小佳的留言
到公司後Mail來了，喧翎的留言
怎麼都女的？男的呢？
嗯…完全沒有
接下來又去竑菖趕54Q跟61F還有6CR
結果只有61F cfm ok
其他兩個NG~~~~MY GOD
Unhappy birthday
2009年10月18日 星期日
2009全民競輪
這種比賽真好啊～睡到六點半才起床
老媽還來問我：不是要比賽嗎？還不用出門？
拖到快八點才出發，到會場有二馬、Zidni、小圓、Rick
哈啦一下後，小裕就到啦
二馬仍是狀況外，聽到十二點才開賽就回家了，真的很無言=_=
接著就是等待再等待，老實說我倒是覺得時間過很快
緊張的關係吧，畢竟這次的目標是前六
拖到快十一點，叔叔才到場
還很搖擺的拿工作人員證件開車入場
哈哈
馬上詢問出發人員
三德、大彄、小弘、阿宏、小圓
趕緊別上號碼就出發熱身了
開賽時間又提早半小時，其實只熱了一半
不過有總比沒有好
預設出發順序為
小圓、三德、大彄、小弘、阿宏
出發後變成
小圓、大彄、小圓、三德、阿宏
一出發有兩個狀況
第一個是小圓爆衝，時速直逼50
從0加到50是很累的，並不適合一個人完成，小圓達成了，卻爆掉了
第二個是三德出發齒比太重(53/11or12???)，跟不上大彄，才會讓我插隊
小圓開了…接著開始四人TTT
感覺前段大彄很軟，猜測是沒熱身足？
感覺前段三德很硬，猜測是後段累了？
第三圈時
阿宏已經跟得很吃力，沒想到又出來帶數百公尺
接下來就是開掉得開始@_@TTT時速狂降
然後逆風段三德帶整路，叫不下來，時速後來掉到37~38
看了看，大家還是都帶太久，大彄是有比較短些
我都帶最短(十秒左右)
但我逆風段時速都維持41~42，順風段都還有52以上
與其說是實力差異，不然說是默契不足、各騎各的
並沒有發揮TTT的"合作精神"X_X
也難怪成績會如此…
1 台中縣A隊00:12:35'220
2 美利達申騰隊00:12:43'020
3 台中縣B隊00:13:45'800
4 哥倫布A 00:13:59'800
5 SPECIALIZED/NOVATEC/A隊00:14:01'020
6 台中縣C隊00:14:02'700
7 台灣Cinelli/Ritchey車隊00:14:17'282
8 新竹E-MA/A隊00:14:18'921
9 捷安特亞洲隊00:14:21'984
10 台中縣女子隊00:14:28'870
11 台中縣D隊00:14:47'688
12 高雄縣Fuji自由車隊00:15:16'563
13 Fairly/Bike-C 00:15:32'766
14 牧野A隊00:15:35'0047
15 捷豹車隊00:15:35'969
16 台灣微轉車隊00:15:37'781
17 E-MA/B隊00:15:44'890
18 SPECIALIZED/NOVATEC/B隊00:15:46'750
19 TEAM/MV/單模車隊00:15:56'812
20 嘉義典鑽美利達00:16:00'641
21 Amain/T. 00:16:10'0047
22 E-MA/C隊00:16:10'703
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
中午沒吃便當，便當交給了小邱跟小廖
我則自備了兩條powerbar，其實效果還不錯
太早去檢錄，但也搶到了前段的出發位置
不過一出發後，大集團並沒有馬上斷裂，所以影響也不大
第一圈很快就有六人小組殺出去，大集團並沒有咬上去
S同隊的負責壓速度，雖然申騰的巫帛宏一直想追上逃脫六人組
但S的梵心跟嘉鴻就是一直不配合、加上干擾(帶領市民組一起亂～哈哈)
加上申藤的夥伴們並沒有順利的"團結合作"去追趕
最後還是五人小組成功逃脫至終點(朱一平後來開掉)，大頭拿下第一
最後衝終點，或許是路面太筆直
許多人都太早衝刺，造成終點前300M，一堆爆掉的障礙物
此時左側開出一列火車，但我在右側，無法搭上
只能從右側獨推殺出來跟你們拼了(此時剩300M)
接著左側那般火車的更左側，殺出了去年冠軍巫帛宏
速度真的很快，應該是70出頭，我隨即加速欲咬上
但一來我跟他速度相近，一直維持距離，無法拉近
二來左右距離差太遠了，他在最左側，我在最右側
只好則把目標放在我左側的S猛將
最後100M，我抽車衝刺，S的站不起來了
於是順利的拿下苦瓜
第一名 陳村貴
第二名 黃信華
第三名 高阿丹
第四名 楊人驊
第五名 鄧煌勳
第六名 巫帛宏
(參加共289人取前六名)
第七名就是我啦～
其實苦瓜也是撿到的
因為計時車無法參賽，部份高手因為沒有帶公路車，就沒下場了
還有部份菁英，可能礙於公路賽怕被摔車波及(下週就是全運嘍)，也沒有下場
譬如：台中縣隊部份精英(台中縣AB?)、捷安特整隊
老媽還來問我：不是要比賽嗎？還不用出門？
拖到快八點才出發，到會場有二馬、Zidni、小圓、Rick
哈啦一下後，小裕就到啦
二馬仍是狀況外，聽到十二點才開賽就回家了，真的很無言=_=
接著就是等待再等待，老實說我倒是覺得時間過很快
緊張的關係吧，畢竟這次的目標是前六
拖到快十一點，叔叔才到場
還很搖擺的拿工作人員證件開車入場
哈哈
馬上詢問出發人員
三德、大彄、小弘、阿宏、小圓
趕緊別上號碼就出發熱身了
開賽時間又提早半小時，其實只熱了一半
不過有總比沒有好
預設出發順序為
小圓、三德、大彄、小弘、阿宏
出發後變成
小圓、大彄、小圓、三德、阿宏
一出發有兩個狀況
第一個是小圓爆衝，時速直逼50
從0加到50是很累的，並不適合一個人完成，小圓達成了，卻爆掉了
第二個是三德出發齒比太重(53/11or12???)，跟不上大彄，才會讓我插隊
小圓開了…接著開始四人TTT
感覺前段大彄很軟，猜測是沒熱身足？
感覺前段三德很硬，猜測是後段累了？
第三圈時
阿宏已經跟得很吃力，沒想到又出來帶數百公尺
接下來就是開掉得開始@_@TTT時速狂降
然後逆風段三德帶整路，叫不下來，時速後來掉到37~38
看了看，大家還是都帶太久，大彄是有比較短些
我都帶最短(十秒左右)
但我逆風段時速都維持41~42，順風段都還有52以上
與其說是實力差異，不然說是默契不足、各騎各的
並沒有發揮TTT的"合作精神"X_X
也難怪成績會如此…
1 台中縣A隊00:12:35'220
2 美利達申騰隊00:12:43'020
3 台中縣B隊00:13:45'800
4 哥倫布A 00:13:59'800
5 SPECIALIZED/NOVATEC/A隊00:14:01'020
6 台中縣C隊00:14:02'700
7 台灣Cinelli/Ritchey車隊00:14:17'282
8 新竹E-MA/A隊00:14:18'921
9 捷安特亞洲隊00:14:21'984
10 台中縣女子隊00:14:28'870
11 台中縣D隊00:14:47'688
12 高雄縣Fuji自由車隊00:15:16'563
13 Fairly/Bike-C 00:15:32'766
14 牧野A隊00:15:35'0047
15 捷豹車隊00:15:35'969
16 台灣微轉車隊00:15:37'781
17 E-MA/B隊00:15:44'890
18 SPECIALIZED/NOVATEC/B隊00:15:46'750
19 TEAM/MV/單模車隊00:15:56'812
20 嘉義典鑽美利達00:16:00'641
21 Amain/T. 00:16:10'0047
22 E-MA/C隊00:16:10'703
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
中午沒吃便當，便當交給了小邱跟小廖
我則自備了兩條powerbar，其實效果還不錯
太早去檢錄，但也搶到了前段的出發位置
不過一出發後，大集團並沒有馬上斷裂，所以影響也不大
第一圈很快就有六人小組殺出去，大集團並沒有咬上去
S同隊的負責壓速度，雖然申騰的巫帛宏一直想追上逃脫六人組
但S的梵心跟嘉鴻就是一直不配合、加上干擾(帶領市民組一起亂～哈哈)
加上申藤的夥伴們並沒有順利的"團結合作"去追趕
最後還是五人小組成功逃脫至終點(朱一平後來開掉)，大頭拿下第一
最後衝終點，或許是路面太筆直
許多人都太早衝刺，造成終點前300M，一堆爆掉的障礙物
此時左側開出一列火車，但我在右側，無法搭上
只能從右側獨推殺出來跟你們拼了(此時剩300M)
接著左側那般火車的更左側，殺出了去年冠軍巫帛宏
速度真的很快，應該是70出頭，我隨即加速欲咬上
但一來我跟他速度相近，一直維持距離，無法拉近
二來左右距離差太遠了，他在最左側，我在最右側
只好則把目標放在我左側的S猛將
最後100M，我抽車衝刺，S的站不起來了
於是順利的拿下苦瓜
第一名 陳村貴
第二名 黃信華
第三名 高阿丹
第四名 楊人驊
第五名 鄧煌勳
第六名 巫帛宏
(參加共289人取前六名)
第七名就是我啦～
其實苦瓜也是撿到的
因為計時車無法參賽，部份高手因為沒有帶公路車，就沒下場了
還有部份菁英，可能礙於公路賽怕被摔車波及(下週就是全運嘍)，也沒有下場
譬如：台中縣隊部份精英(台中縣AB?)、捷安特整隊
2009年10月17日 星期六
全民競輪–領隊會議
兩點才開始，我一點半就到嘍
結果牧野早就到了，他是裁判嗎？怎麼去參加裁判會議
領隊會議拖到兩點半才開始
有點不爽，一點時間概念都沒有
第一次聽到那些老鳥們討論事宜
說得都很理想，真的有這麼容易就搞定嗎？
用炮的誰不會？
01天天都馬在炮
會開完了，結論也有了
能辦得到嗎？
辦得到才奇怪，我賭辦不到…
雖然說裁判＆教練們都想把事情討論出結果
但結果都址適合聽聽就好，一點都沒有準確的解決方式
難怪台灣的單車界會如此爾爾…
結果牧野早就到了，他是裁判嗎？怎麼去參加裁判會議
領隊會議拖到兩點半才開始
有點不爽，一點時間概念都沒有
第一次聽到那些老鳥們討論事宜
說得都很理想，真的有這麼容易就搞定嗎？
用炮的誰不會？
01天天都馬在炮
會開完了，結論也有了
能辦得到嗎？
辦得到才奇怪，我賭辦不到…
雖然說裁判＆教練們都想把事情討論出結果
但結果都址適合聽聽就好，一點都沒有準確的解決方式
難怪台灣的單車界會如此爾爾…
放鴿子
最好是六點燦坤啦…
一隻狗都沒有，更別說貓了...
接著往牌樓騎去，慢慢騎到鳳山寺
下山遇到騎小綠團的阿賢他們
原來阿賢早知道燦坤是幌子
唉唉
一大早心情就很差～
還好自己騎，完全自行拿捏節奏
騎得很自在就是了…
一隻狗都沒有，更別說貓了...
接著往牌樓騎去，慢慢騎到鳳山寺
下山遇到騎小綠團的阿賢他們
原來阿賢早知道燦坤是幌子
唉唉
一大早心情就很差～
還好自己騎，完全自行拿捏節奏
騎得很自在就是了…
2009年10月4日 星期日
睡過頭？起不來…
昨晚跟上帝亂哈啦
聊到兩點還不睡，真是浪費時間…
早上午點起床，看外面黑黑的
心理OS：管他有沒有下雨，反正出門一定會下雨啦
所以又繼續睡覺～
睡到八點多，終於起來啦！
摸到中午才去探望阿義
之後回家，該做的還是要做
來爬136吧！
沒想到居然遇到136在玩檢定？
居然是下午四點檢定＝ ＝
跟萬三哈啦一下就下山回家了
接著…來去忠孝路吃大餐
東吃西吃，花了三百多，真爽…
果然，重訓後如果一直無法恢復(睡覺+按摩都無效時)
就是需要補充蛋白質了
那就是多吃肉啦！
有錢的話可以去買蛋白質來吃…
雖然綠油精有贊助，不過那麼很難溶於水，真的很不方便吃＝ ＝
聊到兩點還不睡，真是浪費時間…
早上午點起床，看外面黑黑的
心理OS：管他有沒有下雨，反正出門一定會下雨啦
所以又繼續睡覺～
睡到八點多，終於起來啦！
摸到中午才去探望阿義
之後回家，該做的還是要做
來爬136吧！
沒想到居然遇到136在玩檢定？
居然是下午四點檢定＝ ＝
跟萬三哈啦一下就下山回家了
接著…來去忠孝路吃大餐
東吃西吃，花了三百多，真爽…
果然，重訓後如果一直無法恢復(睡覺+按摩都無效時)
就是需要補充蛋白質了
那就是多吃肉啦！
有錢的話可以去買蛋白質來吃…
雖然綠油精有贊助，不過那麼很難溶於水，真的很不方便吃＝ ＝
2009年10月3日 星期六
苗栗
昨晚還很期待小江會來
可以好好廝殺一番，幸好小江沒有來………
一早到集合點，豐原的又來了
你是不用上班的嗎？騎這麼大...
緩緩騎，之後開始加速，才剛殺到台3我就沒力了
重訓後果然肌肉都會不協調，空有肌力也是沒用
只能乾瞪眼看著前面四隻跑掉
試圖追趕，但逆風之下，獨推怎麼可能追的到....
越來越遠～不見溜
沒目標後，我的強度也降了下來
順順騎到坡頂，接著緩和
之後變大順風，但我還是沒辦法輪，光是跟就快開掉了
不過一路時速50真是爽阿～
回到台1作補給，順道逛逛大甲G盃場地
接著以為就這樣緩和回家
沒想到又繞去爬什麼西班牙坡？
真是他X的陡...
陡到我沒時間看碼表，到底有給%
好不容易撐上去，到了CCK後又開始加速
到了後段，肌力終於比較協調了
拜順風所賜，又是50再推
接著大伙在台中小迷路，接著就各式回家啦！
真是疲倦的一天
但沒想到…
同一時間，小綠綠卻發生不幸的事情
可以好好廝殺一番，幸好小江沒有來………
一早到集合點，豐原的又來了
你是不用上班的嗎？騎這麼大...
緩緩騎，之後開始加速，才剛殺到台3我就沒力了
重訓後果然肌肉都會不協調，空有肌力也是沒用
只能乾瞪眼看著前面四隻跑掉
試圖追趕，但逆風之下，獨推怎麼可能追的到....
越來越遠～不見溜
沒目標後，我的強度也降了下來
順順騎到坡頂，接著緩和
之後變大順風，但我還是沒辦法輪，光是跟就快開掉了
不過一路時速50真是爽阿～
回到台1作補給，順道逛逛大甲G盃場地
接著以為就這樣緩和回家
沒想到又繞去爬什麼西班牙坡？
真是他X的陡...
陡到我沒時間看碼表，到底有給%
好不容易撐上去，到了CCK後又開始加速
到了後段，肌力終於比較協調了
拜順風所賜，又是50再推
接著大伙在台中小迷路，接著就各式回家啦！
真是疲倦的一天
但沒想到…
同一時間，小綠綠卻發生不幸的事情