小弘の廢言雜談
基本上就是個打屁區 單純發牢騷與記錄用…
2016年7月30日 星期六
2016 七月份騎車記錄
這個月開始戶外騎乘,也包含騎車上班
所以里程一舉上升到500km,好開心阿~
體重開始收斂囉~~~降到6X了
(memo一下,爬坡段 華山路比過往慢了2~3分鐘,148比過往慢了2分鐘)
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