小弘の廢言雜談
基本上就是個打屁區 單純發牢騷與記錄用…
2008年10月23日 星期四
訓練不足
怎麼進步,一直以來,都是一個大問號
最近了解一件事情
應該說早就知道了
只是全民競輪後體會比較深
什麼事呢?
就是我團騎時,騎的還可以,最大因素是因為比較年輕
身體年輕,除了體力比較好,恢復力也比較快
跟我同年紀的,什麼叫做騎的好?
就是那些縣隊的勇腳啦
該如何跟他們一樣擁有堅強實力呢?
多練習就可以了嗎?方法呢?還有時間呢?
當然,單調練習台,我是不會去排課程的
戶外練習呢?
我一直在尋找,效率好的方法
但也要…克服懶惰的習性才行啊~
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