下雨天、游泳天

包池～

只有爽...

還是舊的好

整理房間突然看到，以前的證書真

雨天＝騎車的剋星

非休息日的今天
總不能因為雨天而又休息吧？
滾筒？算了吧…
好膩哦(︶︿︶)_╭∩╮


難道要雨天騎車？
其實是沒什麼問題啦
重點是車子事後還要清洗上油保養
我真的好懶<( ￣^￣)︵θ

so早上連看兩部片，下午又睡到粗飽
太糜爛了…良心過意不去
只好決定晚上來游泳，動一動

距離上次游泳，已經過三個月了
剛游時，手腕痛、手臂也痛
看來騎車時，手真的太休閒了
一游泳就這也痛、那也痛
重點是！！！
我游蛙式耶…居然就這麼慘了

好吧！那不是重點
順順的游，腳多出點力夾水
至少能動動腳也好
游完泳全身舒暢，好舒服啊！
比騎車還舒服呢
但是！騎車能大家一起騎，又能看風景
比單調的游泳有趣太多哩
so還是騎車好！

啾固抹來啊～游泳池

今天來去游泳了～～
怎麼會心血來潮呢？
因為被逼的啊！！

今晚要收假了，中午去理髮
全身都是毛，快癢死了
回家趕快沖水洗澡，結果沒熱水…
哇哩咧～我可不想洗冷水，這種因天水一定很冰

氣到…直接去游泳池洗澡好了
水壓強、水溫又夠！讚的啦

嗯，順便游一下好了
游了一小時蛙式，沒算游了幾趟
用單趟時間算約2.5公里吧

全身熱熱麻麻的，超舒服的
果然游泳還是最讚的運動啊
至少不會汗流浹背，氣喘如牛
但也只限於蛙式，自由式我就投降了╮(﹀_﹀")╭

可惜三項運動報名費太恐怖了＠＠
不然還真想挑戰看看
倒是三項運動的游泳，全程用蛙式來游，不知道會不會很奇怪
還是說已經踢翻一堆人被勒令退場了呢╮(￣▽￣")╭

上週莒 光課有聽到人事在問三鐵報名
可惜我又是在外出差，不知是不是統一盃
這幾天有空再問問看囉

久違了∼游泳池

好久沒游泳啦！今年第一次就在本週一

跟軍中即將退伍的阿麒一同前往∼
不過跑了好遠阿，從烏日家出發，到大慶車站等阿麒(他還再睡覺Orz)
於是約到彰化體育館(游泳池沒開)，再前往大里的假期游泳池

話說我也游沒多少，應該不到一公里吧
都在岸邊發呆+發抖

很想學好自由式，但總是游個50m就開始喘
最後還是用蛙式小練一下

怎麼相差那麼多呢？
蛙式可以維持在一定強度(時速將近3km左右的速度)，游一兩公里也不會爆掉的狀態
但自由式就是很容易爆掉…且還是不用破百公尺就掰了
還記得國小時被教練操到游很順阿，(雖然國中後自由式不曾游超過兩百公尺)
怎麼自由式整個感覺都不對勁，是欠缺訓練嗎？還是？╮(﹀_﹀")╭
害我本來就參加三鐵的，難道要用蛙式參賽嗎(可以嗎？)？
看能不能突破這瓶頸吧！！

游完再阿麒回彰化順便吃飯，找了半個多小時，找不到停車位(︶︿︶)_╭∩╮
最後去吃貴族牛排…
好撐阿！滿足的一餐！
算是頗便宜的吃到飽