2019 九月份騎車紀錄

這個月的最後一騎，9/28貼地飛行

就在跟地球親密接觸下....渡過了

上個月騎乘很少很少

原本預計這個月要把體能弄回一點

雖然有騎，但都沒做放鬆

所以....

肌肉跟石頭一樣硬，功率也都沒啥成長到.....混太大了

月底又跌倒一下，這下九月等於白費了

都沒弄回體能阿......

年底還有兩場活動

ARTC跟美利達...希望可以順利的完賽!!!

2019年騎乘累積資訊

活動:74

距離:5,081.21 公里

時間:147:58:53

卡路里:92,038 卡路里

2019/09：騎七天
時間：11小時44分
里程：394公里

2019/08：騎四天
時間：5小時26分
里程：204公里

2019/07：騎十一天
時間：14小時55分
里程：623公里

2019/06：騎十天
時間：22小時40分
里程：794公里

2019/05：騎七天
時間：13小時25分
里程：438公里

2019/04：騎九天
時間：22小時40分
里程：767公里

2019/03：騎七天
時間：15小時25分
里程：550公里

2019/02：騎十一天
時間：26小時19分
里程：857公里

2019/01：騎七天
時間：13小時25分
里程：455公里

CERVELO S3 2011

大片的下管，是cervelo S系列的招牌，也是我最喜歡的車款
吸睛的外觀，靈敏的反應
S3可以說是S系列最經典的車款了，也是最偉大的車款吧!? (成績亮眼)

2017歐洲自行車展，Garmin攤位放的是經典的S3

2019 八月份騎車紀錄

八月幾乎都在下雨@_@
當然也要感謝8月有31號
才能趕在八月的最後一天衝一波貼地飛行，讓里程足以破兩百

但我也沒閒著，把家裡整頓好
把家人安頓好也是個重要的事情，剛好8月這個月搞定搬家


接下來九月十月，還有好幾場的自行車比賽與活動
對於體能準備，要馬出門淋雨，不然就是訓練台踩好踩滿!!!
有做到其中一項的，相信成績都會很不錯的

當然，以上兩者我都沒做到Orz......
往年大部分都是四五六月的雨季比較麻煩，訓練中斷
沒想到今年的颱風季，可以下那麼多天的雨
非常出乎預料～的狂掉FTP..........


2019年騎乘累積資訊

活動:63
距離:4,687.1 公里
時間:136:14:58
卡路里:85,590 卡路里

2019/07：騎四天
時間：5小時26分
里程：204公里

2019/07：騎十一天
時間：14小時55分
里程：623公里

2019/06：騎十天
時間：22小時40分
里程：794公里

2019/05：騎七天
時間：13小時25分
里程：438公里

2019/04：騎九天
時間：22小時40分
里程：767公里

2019/03：騎七天
時間：15小時25分
里程：550公里

2019/02：騎十一天
時間：26小時19分
里程：857公里

2019/01：騎七天
時間：13小時25分
里程：455公里

CERVELO S5 2014

運氣很好標到了一台2014的S5，除了是第一代的S5
也是把原本最強最屌最兇的S3給取代掉的S5
害之後的改款S3，從此就下降為空力車的2級

幸好，我有收藏到一台一級的S3.......
坎叔的奧運車款S3，雷神的世界冠軍S3，都是一級的那個S3時代
真的很感謝馬克割愛啊~~~~~

S5在收到貨當天(8/13)，晚上就把它組起來了！
準備8/14霧峰丫試試看，到底兇不兇
畢竟這台是取代S3的最新頂級空力車款！

結果夏語很溫柔的跟我說，組好先不要急著騎好不好........
夏語都說了，我只能認了.....XD

這角度挺帥的！

老實說，幾年前我算有點排斥S5這系列，有幾原因如下

一、S5系列，頭管變長了，為了葫蘆腰的空力，頭管都變了

        (這時代的空力車都是這樣做，包含Propel等等)

二、RC變成405了，不再是超短的399~400。

三、還有一個其他的因素，就是CERVELO賣掉了...也會有點影響

        所以我對新年度的CERVELO就真的比較沒甚麼興趣了

四、小尺寸的S5，不是很好看

今天仔細比較一下

2019 七月份騎車紀錄

又是月底了，今天霧峰丫是本月最後衝刺！
這個月有台東戀戀197比賽，雖然沒有完賽，但還是騎的很爽快就是..

接下來的賽事，大家目標好像是武嶺盃
很明顯的登山賽......不甘我的事情
只能預祝努力準備的車友們，可以成功在頒獎台上享受勝利的果實！

2019年騎乘累積資訊

活動:63

距離:4,483.14 公里

時間:130:48:23

卡路里:82,128 卡路里

2019/07：騎十一天
時間：14小時55分
里程：623公里

2019/06：騎十天
時間：22小時40分
里程：794公里

2019/05：騎七天
時間：13小時25分
里程：438公里

2019/04：騎九天
時間：22小時40分
里程：767公里

2019/03：騎七天
時間：15小時25分
里程：550公里

2019/02：騎十一天
時間：26小時19分
里程：857公里

2019/01：騎七天
時間：13小時25分
里程：455公里

全新推出 GARMIN 830 聰明你的騎行身活

1030用了快兩年，換上830第一印象就是好小

體積小、螢幕也小，總之就是輕巧

本來以為電力會大幅衰退(畢竟1030的電力，真的是太有棟逃)

但實際上830卻...........不簡單啊

大螢幕，小體積的Edge 830

功率峰值

今天翻翻GARMIN CONNEC的網站，發現了這個

雖然我放在GARMIN這邊的紀錄，只有2013年至今的資料比較齊全，不過也很值得參考了

峰值紀錄都是團騎或是比賽創造出來的，沒有課表或特意去衝幾分鐘的數據
所以理論上，實際的X分鐘峰值數據，應該會比上表中灰色峰值再更高一些才是

2019 六月份騎車記錄

2019很快過了一半，這是年中的結算吧！

上半年共計3860公里，如果依照這趨勢，年終是有機會倒7000公里的(就比去年2018多了呢！)

但要維持，才是困難的事情啊

回到六月份，這個月的量，相對過去幾個月是比較多的

主要還是比賽吧，曾文水庫賽事那週

週六貼地、週日曾文水庫賽，這樣兩天就進帳超過200km了

2019年騎乘累積資訊

活動:52

距離:3,860.45 公里

時間:113:53:40

卡路里:71,969 卡路里

2019/06：騎十天
時間：22小時40分
里程：794公里

2019/05：騎七天
時間：13小時25分
里程：438公里

2019/04：騎九天
時間：22小時40分
里程：767公里

2019/03：騎七天
時間：15小時25分
里程：550公里

2019/02：騎十一天
時間：26小時19分
里程：857公里

2019/01：騎七天
時間：13小時25分
里程：455公里

2019 五月份騎車記錄

5/31最後一天，補一下早鳥丫，就總結了
夏語陪伴了我半個月，真的是情深意濃!!
還創下今年至今的最低單月里程........
真的是很難瘦啊~~

2019年騎乘累積資訊

距離:

3,066.48 公里

時間:

91:13:28

卡路里:

58,423 卡路里

2019/05：騎七天
時間：13小時25分
里程：438公里

2019/04：騎九天
時間：22小時40分
里程：767公里

2019/03：騎七天
時間：15小時25分
里程：550公里

2019/02：騎十一天
時間：26小時19分
里程：857公里

2019/01：騎七天
時間：13小時25分
里程：455公里

PRUride PH 2019 菲律賓 UCI 2.2 (圖多)

真沒想到，人生還有機會可以參加亞巡賽。

但更開心的是，可以把Microprogram這品牌帶到國際上!!
裁判長在領隊會議時，還特地問這品牌是在做甚麼的？
當然是把台灣公共自行車再拿出來說嘴一下！

官網資訊
https://www.pruride.ph/

官網FB
https://www.facebook.com/prulifeukofficial/

先簡單打上心得