很想來篇圖文並茂+感謝文
不過現在臉色有點藍....有空再update...
2010年8月24日 星期二
2010年8月8日 星期日
Yes盃之88節
就是要讓活動儘早結束,讓爸爸們早點回家吃大餐阿
不過還是很多爸爸不領情,一早就直接去吃大餐了~哈!
主辦單位(這次沒切西瓜奪下黃衫,真是佛心來的)
part I 公路賽
攻擊很零星,甚至沒人要加速去追
因此集團速度也就頓頓的~因為好戲在後頭阿
看到照片中右邊那一串,就知道他們都跟錯人了
終點前卡不到好位子,身處小江旁邊,為何他仍然能殺到第一咧
因為我怕死阿....(雖然這不速G盃)
所以選擇往左邊囉~但左邊沒有人咧....
自己當火車頭,一路從40拉到56,真是累的要命
右邊火車都開離20M以上了,沒辦法了,只能自己獨幹啦
不過還抓了不少人回來,感覺還不錯...
這情況跟虎尾第一天的繞圈賽差不多耶Orz
可惜小凡沒有來,不然他這段坡無庸置疑,一定可以噴到60up吧!
part I
56.18
196
part ITT個人計時賽
這場就屌了,連晶片都有,比完成績就出來了
不再需要碼表按來按去,秒差算來算去,都要發便當囉
感謝晶片廠商的支持(晶片類似NS那種薄貼紙)
還沒騎過長距離ITT的我,不知道怎麼配強度,只好騎保守一點了
但棒次怎麼還是那麼後面阿~
起跑後先把心跳維持在17X,騎了約6公里就被小江抓到了
接下來保持看的住小江的強度,心跳維持到18X
再騎了約8公里後(過折返點第一個路口)
遇到一個鄉民用手指路(挖~就甘心)
感覺怪怪的,怎麼越來越熱鬧
騎到北豐路(中113)才迴轉,然後走丁台路(中116),但這條也不對阿....
騎著騎著還是找不到路
騎到有點悶說,後面的老外,也只能跟著我走
就這樣騎著騎著,居然從Y字型路口接出來了?
Y字型怎麼從左邊出來?這兩位也都是受害者哩~
OH~重見光明了.......我笑了~
接著看到阿義跟小圓剛刷過去,就開始猛追啦
這段就心跳19X直接殺到終點了
這首次長程ITT真是有趣阿,強度分了四階段~_~
6km 17X (自己騎)
8km 18X (依照小江配速)
5km 走錯路(後面老外跟我搖頭,只好緩和+幹譙那路人甲)
7km 19X (瘋了)
一點都沒有平均的輸出,真是被打敗了...
看到拱門更High了,時速居然拉到50,,,,,,,
我到底在騎瞎咪X_X
還有阿~這裡是霧峰耶
我是烏日~差很多.....所以我不是在地的~哈哈
part II
max 49.86
max 198
跟兩團
一早出門就下雨,到了集合點卻仍是好幾隻
不過路線變了,沒去埔里改去鳳山寺
沿路大家都慢慢騎,有點出乎預料
看來都再準備隔天的八八盃吧!
我想拉卻也拉不出什麼花樣....
到了150,yes終於將氣氛炒出來
不過殺到後面我也提早放掉囉
最近GR心跳很少拉高,可能也是拉不高的原因
回程鳳山寺前遇到小橘團,就換團了..
吃個包子開個會,就這樣結束了週六
難得天氣陰陰(難得沒下雨也沒太陽)
只騎這樣還真是浪費啊
不過騎車沒伴的話,還真的難成行...
不過路線變了,沒去埔里改去鳳山寺
沿路大家都慢慢騎,有點出乎預料
看來都再準備隔天的八八盃吧!
我想拉卻也拉不出什麼花樣....
到了150,yes終於將氣氛炒出來
不過殺到後面我也提早放掉囉
最近GR心跳很少拉高,可能也是拉不高的原因
回程鳳山寺前遇到小橘團,就換團了..
吃個包子開個會,就這樣結束了週六
難得天氣陰陰(難得沒下雨也沒太陽)
只騎這樣還真是浪費啊
不過騎車沒伴的話,還真的難成行...
2010年8月5日 星期四
景氣?練車?
你覺得今年景氣有好轉嗎?
我是屬於騎車&工作都"做一半"的人
記憶猶新,去年大家都很熱血積極的參與各種單車活動
留下許多好美的回憶~
而今年卻很多人都因"忙"而作罷,錯過許多車友團聚的單車活動
嗯,我的隊友們,青一色都是上班族阿~
上週問一隻會騎車的熊
週六比TUAA,那週日要不要一起練?
結果熊說週日可能不騎車,因為下週去高雄就會一直練車了
每個人的時間就是這麼多,24小時不多也不少
這句話↑好像許多老師都愛說....
上班族,週間都努力在公司做事,加班再多賺些錢
頂多下班後再去晃一下,補個時數
選手們,週間都努力在訓練自己,加班再多練一些
頂多再去車店打工上班,補個零用錢
假日上班族們放棄休息時間陪家人,做難得的長程訓練
假日選手們努力放鬆自己,這是個Holiday~
有人為了工作又要練車,賠了健康
有人為了騎車廢寢忘食,無心工作
有人為了工作努力做事,放棄練車
你是哪一種人呢?
我覺得今年傳統產業的景氣,明顯好轉很多…
我是屬於騎車&工作都"做一半"的人
記憶猶新,去年大家都很熱血積極的參與各種單車活動
留下許多好美的回憶~
而今年卻很多人都因"忙"而作罷,錯過許多車友團聚的單車活動
嗯,我的隊友們,青一色都是上班族阿~
上週問一隻會騎車的熊
週六比TUAA,那週日要不要一起練?
結果熊說週日可能不騎車,因為下週去高雄就會一直練車了
每個人的時間就是這麼多,24小時不多也不少
這句話↑好像許多老師都愛說....
上班族,週間都努力在公司做事,加班再多賺些錢
頂多下班後再去晃一下,補個時數
選手們,週間都努力在訓練自己,加班再多練一些
頂多再去車店打工上班,補個零用錢
假日上班族們放棄休息時間陪家人,做難得的長程訓練
假日選手們努力放鬆自己,這是個Holiday~
有人為了工作又要練車,賠了健康
有人為了騎車廢寢忘食,無心工作
有人為了工作努力做事,放棄練車
你是哪一種人呢?
我覺得今年傳統產業的景氣,明顯好轉很多…
2010年7月31日 星期六
環彰化
這狗也太爽了.....打呼聲跟小圓有得比耶!
今天睡到七點,接著就殺去彰化了,開始環彰化~
先去社頭Alan家拿車架~終於要把垃圾車(或稱通勤車)給汰換掉了
不過還缺一些東西必須找一下...明天下午再去找吧!
接著去北斗加班,不過忙到沒時間去吃大碗公,真是可惜
進度也不如預期,遇上裝備大保養,只好拿不準的確認樣好週一交差
下午去溪湖簡媽那邊作客,早已約好今天前往
偏偏今天遇上加班.....很快的~不小心就已經六點了~
回家吧
為了發洩一下今天加班的怨氣,回家再去自虐一下吧
其實是要測輪組啦!
騎到大肚決定來一趟個人計時ITT,測一下荒廢很久的爬坡
3.16km,沒想到我也進入九分俱樂部了!真是太誇張....
真是有嚇到~看來短坡沒退化(反而有進化耶,長坡就別提了Orz)
也可能是輪組關係吧!
這組T50C板高50mm,重量也不算很輕(15xxg)
平路很好推已是預料之內,抽車硬度也不錯
今天用高強度爬山才知道....原來carbon高板輪也能爬這麼快
但之前用WH-075,也是15xxg,但這組爬坡很累說(不過平路很棒就是)
不知是否Carbon幅條的關係,前輪才12支Carbon幅條還能這麼硬...
總之邊抽邊騎,時速20左右,速度不太會掉就是了
先去社頭Alan家拿車架~終於要把垃圾車(或稱通勤車)給汰換掉了
不過還缺一些東西必須找一下...明天下午再去找吧!
接著去北斗加班,不過忙到沒時間去吃大碗公,真是可惜
進度也不如預期,遇上裝備大保養,只好拿不準的確認樣好週一交差
下午去溪湖簡媽那邊作客,早已約好今天前往
偏偏今天遇上加班.....很快的~不小心就已經六點了~
回家吧
為了發洩一下今天加班的怨氣,回家再去自虐一下吧
其實是要測輪組啦!
騎到大肚決定來一趟個人計時ITT,測一下荒廢很久的爬坡
3.16km,沒想到我也進入九分俱樂部了!真是太誇張....
真是有嚇到~看來短坡沒退化(反而有進化耶,長坡就別提了Orz)
也可能是輪組關係吧!
這組T50C板高50mm,重量也不算很輕(15xxg)
平路很好推已是預料之內,抽車硬度也不錯
今天用高強度爬山才知道....原來carbon高板輪也能爬這麼快
但之前用WH-075,也是15xxg,但這組爬坡很累說(不過平路很棒就是)
不知是否Carbon幅條的關係,前輪才12支Carbon幅條還能這麼硬...
總之邊抽邊騎,時速20左右,速度不太會掉就是了
2010年7月27日 星期二
長假
最假流行請育嬰假,男的女的都再請
有請三個月的,也有請一年的
再加上女的產假請下去~兩個月
這樣對公司超傷的啦,有制度的公司,又不能不給員工請
那留職停薪,工作怎麼辦?再徵人嗎?
對其他員工才是更殘忍,每個人都要幫忙分攤工作
我也好想請啊!
但我又不能請兩個月的產假
育嬰假現在又很難很難請(大家都在排隊ing),前提我沒資格就是...
只能認命的一直做下去了...............
不過老闆今天也說了,要徵人了.....
有請三個月的,也有請一年的
再加上女的產假請下去~兩個月
這樣對公司超傷的啦,有制度的公司,又不能不給員工請
那留職停薪,工作怎麼辦?再徵人嗎?
對其他員工才是更殘忍,每個人都要幫忙分攤工作
我也好想請啊!
但我又不能請兩個月的產假
育嬰假現在又很難很難請(大家都在排隊ing),前提我沒資格就是...
只能認命的一直做下去了...............
不過老闆今天也說了,要徵人了.....
2010年7月25日 星期日
2010大甲捷安特盃
BLOG又好一陣子沒更新了,有了臉書後就更懶惰囉

TDT賽後,練車就變的很間斷
工作因素搞的沒心情,練車也就無法持續
當然前幾場比賽,也就給他志再參加了
連上台都沒時間,去哪?去加班啦~
但這週起,多了一家贊助商TOKEN
我的壓力也來了,沒有持續的準備,如何參賽且要有成績呢
且捷安特盃剩下一週,只好再來臨陣磨槍了.....
有些東西,花簡短的時間就能練回來
至於要花很長時間的,就下週再開始慢慢耗時間去準備吧
車隊仍舊是弄了一級棒的休息區給選手乘涼、熱身、LDS
菁英組到中午才開始競賽,真是超級熱啊
但也因為這樣,睡飽再出門前往大甲,剛剛好

第一圈平均心跳180↑
我還在懷疑到底能否完賽的同時,感覺集團也一直在加速
原本不錯的位子,也一直開始往後掉
連一開始跟我的YES,都看不下去跑到前面帶我~_~
最後不理我,自己跑去前面了.....

到了菁英組也在催,繞圈賽催到集團前面(尤其是終點前),然後做了恐怖的舉動OMG
連車架都斷了....真是衰小阿

新車衣還沒做好,只好先穿這件了...


第二天登山賽,原本不想去的
可是整隊的晶片都在我這....不得不去阿~_~
賽前看了一下,挑了一位高手當目標,今天就跟他吧!
結果那高手爆了,既然失算就算了吧,前面跑太遠了,也爆的有點突然
前兩屆爬完這裡,喉嚨都會干干的,呼吸很痛苦
但今年倒是輕鬆多了.....
不然今天這樣混到終點,連我都想問:你今天來幹麻的?
結果.....跟原定的目標,一起拿下沒獎牌的前10
真是慘阿,還好昨天可以交代
比完哈拉一下就快閃回家囉!
DAY1繞圈 最高心跳198
DAY2登山 最高心跳189
TDT賽後,練車就變的很間斷
工作因素搞的沒心情,練車也就無法持續
當然前幾場比賽,也就給他志再參加了
連上台都沒時間,去哪?去加班啦~
但這週起,多了一家贊助商TOKEN
我的壓力也來了,沒有持續的準備,如何參賽且要有成績呢
且捷安特盃剩下一週,只好再來臨陣磨槍了.....
有些東西,花簡短的時間就能練回來
至於要花很長時間的,就下週再開始慢慢耗時間去準備吧
車隊仍舊是弄了一級棒的休息區給選手乘涼、熱身、LDS
菁英組到中午才開始競賽,真是超級熱啊
但也因為這樣,睡飽再出門前往大甲,剛剛好
第一圈平均心跳180↑
我還在懷疑到底能否完賽的同時,感覺集團也一直在加速
原本不錯的位子,也一直開始往後掉
連一開始跟我的YES,都看不下去跑到前面帶我~_~
最後不理我,自己跑去前面了.....
(眼尖的車友,上圖有個很奇怪且違規的地方,有發現嗎?)
第二圈還是一樣,直到第三圈心跳才降下來
終於讓身體適應強度了,近來真的是太混啦~
休息了一圈之後開始往前游
終點前1km有找到火車頭,不過集團一直被側風逼往左側
大家擠在一起有夠亂,幸好此時都沒摔車
這種情況下,如果是市民組我不敢想像啊~摔三次都不過分吧
剩不到兩百時,很多人都氣力放進,速度湊減
這時爆掉慢下來的選手,如果連腳都不踩,速差之大絕對會造成意外
果然連菁英組都摔車了~
不是沒力仍狂抽造成的不穩,就是放的太徹底,都不踩了....
衝到剩50m左右,我也被一個爆掉的橘衣選手給擋住
按了一下煞車,然後伸出我的鹹豬手,摸了他屁股一把,把他請到路邊去...
接著再繼續加速搶點,但事情還沒結束
這時身後傳來摔車聲,接著我的後輪被撞到了....
車身抖了一下,嚇到破膽的我,趕緊再催下去
然後就遠離那恐怖的聲音,或許在慢個20cm
我後輪可能會被壓到整台車倒地吧
結果就是.....搶的不是很棒
要是沒有煞車在伸鹹豬手,應該可以快半秒一秒或以上吧
但能不摔就阿彌陀佛了
就算是菁英組,還是有很多有實力,沒經驗的選手
譬如在市民組時,爬坡靠自己催拿下冠軍,就來菁英組了...到了菁英組也在催,繞圈賽催到集團前面(尤其是終點前),然後做了恐怖的舉動OMG
新車衣還沒做好,只好先穿這件了...
第二天登山賽,原本不想去的
可是整隊的晶片都在我這....不得不去阿~_~
賽前看了一下,挑了一位高手當目標,今天就跟他吧!
結果那高手爆了,既然失算就算了吧,前面跑太遠了,也爆的有點突然
前兩屆爬完這裡,喉嚨都會干干的,呼吸很痛苦
但今年倒是輕鬆多了.....
不然今天這樣混到終點,連我都想問:你今天來幹麻的?
結果.....跟原定的目標,一起拿下沒獎牌的前10
真是慘阿,還好昨天可以交代
比完哈拉一下就快閃回家囉!
DAY1繞圈 最高心跳198
DAY2登山 最高心跳189
2010年7月22日 星期四
2010年7月4日 星期日
7/3&7/4練習
7/3 Yes盃之探路行

跑了部分TDT彰化站的路線
回想當初....側風60的恐怖~不免又開始"加冷損"
昨天換了張坐墊,順便調整一下座艙設定
果然如Yes所說,之前座艙調的太保守
但也因為這樣,TDT才能順利完賽啊!
現在多調一點有力道的設定,看會不會早點把我的腿力調回來=_="
(最好是都不用練,光設定就能調回來拉~哈)
7/4 緩和?
今天週日一整個累啊
週五睡三小時,週六睡五小時
果然週日早上就沒膏了,完全拉不出力道
心跳也一直拉不上來,今天就消遙遊吧!
回家後馬上睡了七小時,這樣兩天就有15小時了,應該補足了吧?
跑了部分TDT彰化站的路線
回想當初....側風60的恐怖~不免又開始"加冷損"
昨天換了張坐墊,順便調整一下座艙設定
果然如Yes所說,之前座艙調的太保守
但也因為這樣,TDT才能順利完賽啊!
現在多調一點有力道的設定,看會不會早點把我的腿力調回來=_="
(最好是都不用練,光設定就能調回來拉~哈)
7/4 緩和?
今天週日一整個累啊
週五睡三小時,週六睡五小時
果然週日早上就沒膏了,完全拉不出力道
心跳也一直拉不上來,今天就消遙遊吧!
回家後馬上睡了七小時,這樣兩天就有15小時了,應該補足了吧?
6/26 Yes盃第二彈 6/27??
第二彈Yes盃
殺免錢+菁英組待遇
人數約30有吧!?
路線歐...台14->南崗->集集->中寮->南投->台14
不過很累就是了,看我的姿勢就知道,變休閒囉
至於6/27騎哪邊?
說真的我忘記了....
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