首次與小綠綠練習

今天一樣0505起床
但賴了一下10分才起來，因為才睡五個小時(∪.∪).zzz

還是0600就到加油站了
等到15分，等不到人？想說可能陰天沒人吧？
等到20分，打算自己去騎八卦山時
看到一小群人出現啦！哈∼開心啦o(≧ω≦)o

不過…怎麼好幾位勇腳騎登山車！
這就是二馬說的登山車高手吧！終於見識到了
一路還是一直在拉強度
雖然沒有二馬、阿宏他們來的持續洶湧
不過快的時候，還是讓我落隊了一小段距離╮(﹀_﹀")╭
阿金真是猛阿！一直在擋風
本來以為還是一路直達中興新村，結果半路就轉彎啦∼

阿金跟我說，等等是很陡的坡，先放慢點…
會很抖嗎？沒騎過，不過高手都這樣說了，就先放慢存體力吧！
看到才真的是嚇到，好陡阿∼嚇到我了！


陡坡的高度圖


而這個是136的高度圖


後段用到34/25轉速還是降到40~50，心跳一直在18X
加上路旁被拴住的狗狗一直狂吠，真是夠熱血的
而阿金也一路扶搖直上
害我想定竿也不行，只好一直跟、跟、跟

之後滑了一大段下坡，感覺真舒服
然後接到風景優美的139大彰路
而看到小綠綠車隊有明道管理學院的衣服
問了一下，原來不是學生，是一位教練阿，洪教練
雖然我只就讀烏日的明道中學，但我也感到有點光榮∼哈哈

就在快接到中彰時…
我滑太快，他們就不見了，可能有先轉彎了吧？
在路口等了一下依舊沒人滑下來╮(�▽�")╭
完了，還好這裡我知道路了
就先騎回家啦∼

今天這趟訓練感覺還不錯！平路山路都有練到
且強度還挺高的！

今天就收假了，人太少，回去應該又是夜哨
先去補個覺吧(∪.∪).zzz