既酸又痛

一天按摩數次＝ ＝
為何呢？

因為剛弄完後，會整個很舒服
但過沒多久，肌肉又緊繃，開始僵硬疼痛了

看來傷得很徹底，得都睡一點才能恢復了
假日再來好好睡覺，讓他好的徹底一點