2013年12月29日 星期日

2013年騎車總結.........

今天聊天的時候,聊到年度的累積

2013年12月26日 星期四

驚人的XS

當初,很有自覺的挑選了M號
結果收到後才發現版型很大.........

2013年12月23日 星期一

週日麥寮

好久沒寫騎車紀錄了....
阿就...不是天氣很冷,就是下雨阿~

2013年12月19日 星期四

記事本

這2014記事本真方便
14年的世巡賽、世錦賽都列出來了耶~~~

2013年12月11日 星期三

大腳丫 ~ 之 ~ 一分體重一分功率

一分耕耘一分收穫,這好像不適合我用....

2013年12月10日 星期二

人生不同階段,2013年的尾聲

只是今天看了臉書有2013回顧功能
突然想到,就來隨便打一打

2013年12月7日 星期六

藍芽功率計.........STAGES

最近路續一些車友在問我STAGES
終於...
有人提到藍芽了...........

2013年12月1日 星期日

2013年11月29日 星期五

桃園理事長盃終點

剛好看到影片,就抓來

2013年11月27日 星期三

大腳丫

今天準時起床,但是一直

2013年11月24日 星期日

2013年11月23日 星期六

101桃園理事長盃

早上四點半從台中一起出發
阿哲好累、我也好累,只有小豪最不累,因為他只是

2013年11月20日 星期三

世界盃XC

無聊來翻舊影片,好多都沒看XD
剛好最近有美利達盃跟捷安特盃的XC賽,所以今晚

2013年11月18日 星期一

2013捷安特盃

一年一度的捷安特盃又到了(大姐特別提

2013年11月14日 星期四

電視台

最近接連遇到電視台,中天跟非凡前陣子都來

2013年11月10日 星期日

2013 拜訪單車 (環台中100K)

去年好像沒舉辦環台中?
倒是今年有了,只是

2013 MERIDA CUP

去年MERIDA盃蛇咬遺憾收場,今年更加殘念
連進樹林子都還沒就

2013年11月7日 星期四

痛耶

昨天早上騎完大腳丫
上週日摔到的

2013年11月6日 星期三

大腳丫

本來以為今天會很冷清的,畢竟天黑黑、涼涼的又好睡阿~
沒想到到了集合點,才發現

2013年11月5日 星期二

[賣] SHIMANO Dura-ace 7970變速套件「已售出」

使用一年多,有正常使用小痕跡,品像不錯

2013年11月4日 星期一

支援QI的行動電源板

這產品也是出好久了
一直都沒入手的原因

心跳

好用的心率統計

2013年11月3日 星期日

30而力,須更努力

多期待每天起床看到的行程,都是這種

2013年11月2日 星期六

肺活量殺手

今天早上騎小綠,從集合點出發就感覺

2013年10月31日 星期四

2013年10月30日 星期三

2013年10月28日 星期一

舒服的椅子

坐不起herman miller這牌子的椅子(如aeron),只好

2013年10月26日 星期六

2013年10月24日 星期四

亞巡賽(2.HC)-環海南島 stage 1

人生中的第二場亞巡賽,真的沒

2013年10月23日 星期三

2013 Tour of Hainan_Stage 1

很高興我竟然出現了兩次

2013年10月16日 星期三

Di2的DIY按鈕

P4計時車裝Ultegra Di2,過沒多久就DIY改按鈕,已經改

[轉貼]Pana手機未來.......???

雖然是舊新聞了,但還是覺得好可惜~~

2013年10月13日 星期日

2013年10月11日 星期五

2013年10月5日 星期六

2013年10月4日 星期五

偷懶的CT

偷懶了兩個月吧,終究還是該

今年的全程參賽...

在市民菁英,今年是邁入

2013年10月2日 星期三

王道

雞排才是............

2013年9月30日 星期一

阿里山自行車賽

阿里山好久沒騎了,上一次騎阿里山賽是

2013年9月29日 星期日

功率

很多人盲目的追求功率計"準"度
回頭想想

2013年9月28日 星期六

DI2

外管還是得用黑色的比較適合.....可是我白色的當初買

2013年9月26日 星期四

STAGES POWER 更新+校正

上次是用IPHONE更新,這次換用IPAD來幫功率計

2013年9月25日 星期三

久違的大腳丫

看一下紀錄,上次騎大腳丫是八月中,剛好是

SEAGES ULTEGRA 功率計

來了一支全新的....腿長172.5

2013年9月23日 星期一

平靜的日子

最近都在幹嘛?好像也沒幹嘛...
倒是.......供需真的亂了.....

2013年9月19日 星期四

136631

最近怎麼老是騎這邊?

搬家囉

公司搬家哩,下週就換地方上班囉

2013年9月14日 星期六

舊機的回憶

看了一下相簿,沒想到Flickr裡面還有約十年前的Palm照

補班日的晨騎

果然,一早又睡過頭了,設定了兩個大鬧鐘,結果我還是沒印象

2013年9月12日 星期四

桌面

mac多桌面功能還不錯用

2013年9月11日 星期三

位置

一直想說會議室來來往往,老是不夠用

看看最近騎乘記錄

突然發現六月份好像騎了很多天,不過回想起來...

2013年9月10日 星期二

STAGES POWER METER

因緣際會,竟然又有機會可以拿到這款功率計~

2013年9月9日 星期一

136631

今天約爬山,熊下週要去爬武嶺嘍

2013年9月7日 星期六

週六小綠綠+喵喵團

早上先騎熟悉的小綠,再來接

2013年9月6日 星期五

有趣的中文SSID


前幾天某個吃飽太閒(胖)的無聊人士,很開心的跟我說~

最後一份採購薪

剛上網查了一下網路銀行
八月份的最後一份薪,竟然

2013年9月4日 星期三

真期待...

sky竟然要作4k的電視直播了!
為甚麼不播你們贊助的sky車隊賽事咧?
因為自行車市場小嗎...?
還是說攝影機還不敢讓重機載著跑Orz
(對SKY車隊都已投入三年 "三千萬英鎊"了,4K攝影機算的了甚麼呢!?喔..不是只有攝影機需求...)

但想到如果可以看4k畫質的自行車賽,那一定很爽!
(4K相當於四塊Full HD加起來的大小)
我看這樣就不只可以輕鬆看到浮嚕咪的背號,更可以輕輕鬆鬆看光他的毛了吧...XD

可是這樣以後下載賽事影片,不就需要更大容量的硬碟?
想到就頭疼咧...哪來那麼多空間阿!
還好,前提得先買一台4K的電視...
要買到Full的4K,沒準備上百張的小朋友,還真的買不起來Orz
所以還是繼續看HD的就好了,看浮嚕咪的毛要幹嘛= =

2013年8月31日 星期六

塔塔加

上週有場塔塔加,趕緊記錄一下,不然又要被

2013年8月30日 星期五

武嶺~play

之前好像有一場武嶺盃,我都差點忘記了~
先來濫芋充數的補

一個星期又過囉~

好快又過了一星期~這週只進去公司兩天,其他三天都在外面跑
但~我又不是業務~_~"

2013年8月28日 星期三

恐怖的七天~~

最近七天的平均,每天只睡

2013年8月24日 星期六

換裝,登山模式!好輕哦

換上登山模式,才知道可以那麼輕!得感謝贊助商們

2013年8月23日 星期五

效率

因為睡眠效率好,所以睡的

今天不小心去挖到這個包,哈~紀念版的版包

2013年8月22日 星期四

壓力大到喘不過氣的9人會議...

標哥在場的會議,其他7人來頭也不小,就我的頭最小..Orz

2013年8月21日 星期三

上班運動量

恐怖的運動量,這樣

2013年8月20日 星期二

無線必備板

這塊大型的多工充電板已經出很久了,當然也是

2013年8月19日 星期一

最近Chrome總是搞到

2013年8月17日 星期六

售ZIPP 1080 前後輪(可單售) 「已售出」

計時/TT/三鐵/Tri專用輪組,整組重量1.6kg(775+888官方數據),絕對是

2013年8月15日 星期四

開學

好快喔,8/15的今天,要開學了

暑假

終於有暑假放了,雖然這次只放

2013年8月14日 星期三

大腳丫

暑假最後一天,大腳丫當然要來個全套的!
可是前一晚才被阿北拖

不夠用........

是怎樣,超過10TB了還

2013年8月12日 星期一

週日.......往北

昨晚po行程,我印象中好像是....

週六小綠

又沒畢業,當然得加班啊~
今趟大伙都去爬坡殺油,只有我跟小熊

2013年8月10日 星期六

還是舊的好

整理房間突然看到,以前的證書真

天氣很熱?

可能習慣了吧...每天晚上都

2013年8月5日 星期一

彰濱TTT

因為這天我老哥訂婚~所以繞圈賽就來不及上場啦!
反而餐廳生魚片吃太多,下午拉了兩次~_~ 然後才開始TTT

2013年8月1日 星期四

七月份騎乘紀錄

又變少了,只有騎十天
全部加起來還是沒破千Orz...相當的慘啊~接下來的大山就只能當做觀光了

2013年7月30日 星期二

懶~爛

最近騎甚麼?明明有騎阿?但我都忘記騎哪了,也都沒紀錄在這BLOG
有點懶了嗎?好像是~又好像不是

2013年7月8日 星期一

stages & powertap 差多少?差了2W

S vs PT 約140km騎程的NP差異,2W真的是

2013年7月7日 星期日

日月潭

終於又放假了,真開心!
今天約

2013年7月6日 星期六

鼓掌

當時完全不知道有掌聲,腦袋中只有累
雖然現在看了

D...A.....血滴子!?

紅光乍現,血滴子的象徵啊!

週六小綠上班~

最近都是早上熱爆了,下午就下

2013年7月1日 星期一

六月騎程記錄

這個月變多囉!
因為.......這個月有10個假日,(五個星期六日) ~所以變多是一定的

平均起來,一週還是不到300km....不過至少已經破兩百了!

騎乘天數18  (其中10天為假日)
週間竟然騎了高達八天....
看來去喵喵團補課,補得很勤呢!

2013年6月30日 星期日

大三元

爬山路線
縱使是六點就出發,還是只有一個字

週六小綠上班

還是老樣子啊~
今天感覺沒

2013年6月27日 星期四

遲來的開箱照 STAGES POWER METER

踢到這個箱子好久了,當天就拍下開箱照囉
如今偷偷

2013年6月23日 星期日

埔里

早上六點ok集合
還好離我家不到2km,所以很

2013年6月22日 星期六

2013 NEKO 白布帆之......TTT

過三年了,記得上次參加NEKO活動是在2010年的都會公園<=連結
今年一樣有活動,不過是阿北提醒我,又是

2013年6月20日 星期四

文字雲

臉書跟BLOG,兩種就是不一樣...

2013年6月16日 星期日

台南二日賽

終於有短暫的時間,趕快來記錄一下
再拖下去就都

2013年6月12日 星期三

端午節之 大腳丫+NEKO

難得放假不用加班,記得上次51勞動節,我還是去加班了Orz
今天本來要來的全趟大腳丫,不過

2013年6月9日 星期日

週六小綠上班

一直到昨天我才知道兩件事
1.下週三是端午節
2.下週末是台南比賽

ㄜ.......
竟然到昨天才知道,真是

2013年6月5日 星期三

大腳丫

好久好久沒上班日騎大腳丫囉~
昨晚阿北再三強調一定要來....還好

2013年6月4日 星期二

6/1縣長盃數據

有人想看,就分享囉
少騎車的人,趁139賽前一天這場縣長盃,來拉這種短距離+這種中高強度
過程很累,但是隔天就可將身體拉回到比賽的很棒狀況!
(當然晚上要做好

2013年6月2日 星期日

轉變

從上一場大雪山騎乘照片,我就隱約看得出來

148+139計時賽

果然這就不是我的菜阿,都有錶讓你去抓強度了,結果還是

2013年6月1日 星期六

102年縣長盃自由車錦標賽

上次參加縣長盃是2009年的事情囉
阿北7公斤多的鋼管,一年也只有這場有機會參賽~所以他是一定會參加的

2013年5月30日 星期四

2013年5月20日 星期一

週六小綠上班

今天沒下雨~賺到
但是今天沒半個

2013年5月15日 星期三

2013首(夜)騎

有多久沒出來夜騎了?我自己都不知道了...
反正從

2013年5月12日 星期日

爬坡最佳紀錄

約120分鐘的大雪山爬坡
其中一段   連續60分鐘的推力比為4.75......
真懷念這數據,我敢保證,未來一定沒機會看到了.......

環意

真的很.....搞笑

2013年5月5日 星期日

四月份騎行記錄


還有一天4/2的沒剪到...

大雪山挑戰賽

早上好早出發喔~

2013年5月4日 星期六

週六小綠上班日

又好久沒騎車上班了,看一下上篇

2013年5月1日 星期三

5/1勞..動..節

當然就是要動一動阿~
首先就是去公司把欠

2013年4月25日 星期四

繼續吃!

又去拿藥囉~終於病情比較好一些些了
穿四件衣服終於會

2013年4月23日 星期二

溫暖

處處有溫暖,感謝王昱凱(鋐光車隊)的幫忙!眼鏡終於拾回~謝謝

2013年4月22日 星期一

2013花東賽

今年是支援最充足的1年,本應把握機會把自己調整到最佳狀況
無奈太多因素....還是只能把這場當

2013年4月21日 星期日

遺失眼鏡

有撿到或有看到的,請幫忙

2013年4月14日 星期日

又是個下雨週末

昨晚阿北相約風雨無阻!!!真是嚇傻我的媽!

週六小綠上班日

老樣子~上班嘍!
早上天氣陰陰,看天氣預報指有10%.....所以就

2013年4月13日 星期六

Facebook Home嚐鮮

全螢幕直接看臉書,還不賴..

2013年4月12日 星期五

忙...

最近都在下雨,剛好每晚一直都在搞新手機,每晚都好忙歐
無聊就充充版面吧....拿來放Full HD影片真

2013年4月7日 星期日

日月潭

這幾天一直下雨,當然是沒騎車啦
而前幾天則天氣不穩定,因為感冒一定

2013年4月4日 星期四

清明節..........

今天睡到自然醒,早上10點難得沒雨,趕緊出門~遇到帥老闆跟白董哈啦幾

2013年4月2日 星期二

週日...Tour De Baqusan

本來今天日月潭,不過因為清晨西哩嘩啦....所以就睡到自然醒了
中午果然阿北腳癢了...走吧~Tour De Baqusan

2013年3月30日 星期六

週六小綠上班

今天又是清倉,務必0800早點到公司,才能搶得先機阿!
剛好病情比較好轉,出來透透氣吧!
早上好像有點冷!所以我穿了三件車衣+一件背心.....

2013年3月29日 星期五

感冒

上次感冒比較慘,整整一個月才康復...
這次比較

2013年3月28日 星期四

上一代的頂級混搭...

這樣搭~順嗎?已沒改裝來說,變速調的好就堪用了!堪用意思是?對我來說,就是比賽也OK啦
當然...有經過小改,就是順到爆了......

週日家族掃墓

聽老媽說我兩年沒去了,為什麼前兩年都沒去?其實我也忘記了...哈哈
既然想騎車,又想去,那就

週六上班

拖稿了~茄~又沒終點費~哪算拖...
既上週教訓,這週比較早出發,終於順利

2013年3月17日 星期日

杉林溪直達車

本來只是想想,沒想到熊也ok
那就

週六小綠上班

老樣子,週六一樣得八點準時開工...
休息養傷了一星期,今天來

2013年3月13日 星期三

淡海繞圈賽照片

今天朋友傳給我的,我也不知道相簿在哪@@,倒是協會

2013年3月12日 星期二

淡海繞圈賽成績

做個紀錄,這份成績很有意思,因為包含了

2013年3月10日 星期日

淡海ITT爬坡賽

昨天摔車~所以昨晚睡的不好,嘗試趴著睡覺
結果

2013年3月9日 星期六

淡海繞圈

運氣很好,菁英組下午才開賽
所以可以週六早上才出發,不過路程上耳朵

2013年3月6日 星期三

今天到貨囉!
ya~~~

2013年3月5日 星期二

2月份加班時數........


二月份天數本來就少,再加上年假
根本上沒幾天班...(好像才14~15天左右吧!)

可是加班時數竟然有44hr.....
平均一天將近3hr,真是要命....

難怪每天都覺得時間好少好少好少
金錢跟時間真的是兩難

三月份,日子會比較好過嗎?
唉...
這幾天幾乎仍然是早八晚八,好78啊~

2013年3月2日 星期六

TWB競賽系列-序幕賽 挑戰壽卡

這場車隊興致缺缺,所以只有我跟小紀報名參賽,算是試

糟透了

常常聊八卦就會聽到某某選手怎樣怎樣
甚麼

小麻煩

要裝這支,就得再重新走線一次....想到就好累喔
上半年都沒計時賽.....心

輕量化鈦快拆

輕量化的東西,就是得小心使用,尤其需要扭力板手去控制力度
但快拆這種東西,要怎麼使用扭力板手?

2013年2月28日 星期四

228

再另一個格發現
去年228,是個多麼開心的日子.......今年

2013年2月27日 星期三

加油

流了幾天的淚水
日子還是要過

就當做流鼻水,過幾天就好了...

2013年2月16日 星期六

TOO - Stage 5 GC的勾心鬥角

這站感覺很有趣,秒數已差那麼多,紅衫應該已穿定,再來就是

2013年2月2日 星期六

週六~趕~敢~擀~

今天是農曆年前的最後一個週六~
公司忙到爆炸......理所當然今天一堆人都

2013年1月29日 星期二

廠拍

朋友的公司又開始舉辦廠拍了~
全部下殺!殺到脫褲子了.......因為沒空過去,只好

2013年1月27日 星期日

終於整理好了...我的資料

壞三四個月了吧,一直沒時間用(其實是懶得用...),今天終於把他給修復了
手機直接Wifi連,大便也能看World Tour的比賽,真

睡過頭之補課

今天清晨有點雨,所以約晚一點,八點再騎,那就...繼續睡一下
結果.........

2013年1月24日 星期四

PARLEE

今天有人再問
關於Circus Monkey Cycling Team的隊車 PARLEE Z5 系列,有甚麼感受與心得

2013年1月20日 星期日

2013/01/20 全國自由車菁英國手選拔賽

週五加班到六點就先下班了,回家收拾行李
然後週六沒去加班,補眠一下,睡到自然醒~下午十二點半出發!

2013年1月17日 星期四

心跳~帶

運氣不錯
收了一條不貴的軟式心跳帶

2013年1月10日 星期四

ELITE REAL POWER

很新奇的訓練台玩具.....

2013年1月6日 星期日

陰天

又是個騎到一半就飄雨的日子

2013年1月2日 星期三

2013年1月1日 星期二

"異"胖體質

沒甚麼騎車,體重就一直掉....隨便就5X
只要多騎一點點,體重就一直爬....隨便就6X

2013首騎

今天首騎!忘記切鬧中,睡到自然醒~0643....哈
趕到打火隊已經