一早五點起床，窗外地面乾的
只有high而已…
但是～收拾好要出發時，已經在飄雨了…
不過這種雨，小case啦
結果過了斜彰橋，輪子已經會噴水了(￣ε(#￣)
到台1的ok買完早餐繼續趕路
阿義來電詢問～什麼！？你們在半路了唷…
接者我跟小廖就繼續趕路
深怕6:15趕不上，延誤大家時間
不過騎的好快啊，感覺時間好像很慢？
到了東外環一看，時間一定來及耶
不過此時阿義又來電…取消了@_@
看來義哥這一小段時間內
一定聯絡不少人，真是辛苦了
然後我跟小廖只好爬到東外環頂就折返
結果逆風超級大啊！
難怪起程後趕路，可以趕的那麼快…
看來挑戰落山風，就是類似這種強風吧
下東外環時速都30幾而已
要到40還要在很陡的下坡時很努力的踩才能辦到＠＠
回到家，身子濕掉還好
車子跟鞋子又濕掉了╮(﹀_﹀")╭
只好再次出動吸塵器吸乾
早上小廖請我一杯咖啡
果然平常不喝，就都不要喝
五點半出發前拉一次，之後騎完回到家又拉一次
載小廖搭客運後八點左右回到家又拉一次
三小時拉了三次水…
咖啡，沒有下次了(︶︿︶)_╭∩╮
丫咧？
回覆刪除原來你有來喔！
打電話給你的時候，就是想問看今天有沒有騎說？不過還好沒有！因為後來彰化的雨勢還蠻大的
對啊！！
回覆刪除爬到東外環時
看八卦山後面的天空，跟對面台中市的天空
完全就是不同色系
看來彰下下的不小喔！！
現在台中這邊都是毛毛雨
只是風很大…
真是沒辦法
回覆刪除想說這東西對我來說有強效的
反而對你...囧"
有效的東西，不要太常用，留待重要賽事再用~不然用多了，身體習慣後，可能效用就減低不少了
回覆刪除有效的東西，不要太常用，留待重要賽事再用~不然用多了，身體習慣後，可能效用就減低不少了
回覆刪除要比賽時也不要冒險用別人的特效藥
回覆刪除不然萬一肚子抗議就糟糕了說…
中午去買便當吃，吃完回家後
肚子又在滾滾叫了
還好早上有先吃止瀉藥+胃藥
才沒有繼續放水＠＠
其實咖啡利便的個特點是可以好好使用的
回覆刪除如果是比賽的早晨常因為緊張而排不順
(或是像我其實平常不習慣早上起床拉屎)
用個咖啡是很有效...
副作用也可以讓你上馬以後併ㄅㄧㄤˋ叫
我自己不算是非咖啡不可的人啦~
所以有時候一陣子沒喝 那效果就沒了
稍微要拿捏適應一下
不過要到拉稀真的是不常有了
除非義式濃縮尬下去！
該不會是85度C賣的咖啡因濃度太高
輕量化輕量化
回覆刪除所以另類解釋就是除了ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ叫外
回覆刪除還可以順便讓身體輕量化囉@_@
我的量每次至少五百克哩~
回覆刪除爬坡賽這是一定要的啦