2016年7月30日 星期六

2016 七月份騎車記錄

這個月開始戶外騎乘,也包含騎車上班

所以里程一舉上升到500km,好開心阿~

體重開始收斂囉~~~降到6X了


(memo一下,爬坡段  華山路比過往慢了2~3分鐘,148比過往慢了2分鐘)

2016年7月21日 星期四

週四大腳丫

今天人比較少,不過還是約30個吧
一開始大家都比較保守,順順帶

2016年7月14日 星期四

新手

久違了。
今年一月之後就沒什麼騎車,荒廢到最近,幾乎已是廢人一枚
心之芳庭我想可能要分段,才能騎完吧 (除非換CT盤,不然心跳應該會爆炸吧)

最近抽空動一動,畢竟體重已經70上下,肚子那塊大肌肉(?),比吃飽還飽足的感覺(厚實又軟Q)