（聽說不少人為了開學而煩惱！爸爸媽媽們辛苦了～）
這個月騎乘的里程量與時間量，都比上個月(七月)還少
有幸的是，耐力仍持續增進中，看來已經慢慢抓回訓練的感覺了
上面說到很多人心中的關鍵字："訓練"
對我來說，理想的訓練是什麼？以上NG
是把所有的騎車訓練，都融入團騎中
讓所有的訓練所擁有的痛苦，都消逝再團騎的樂趣之中
少掉按表操課的痛楚與乏味，只剩下團騎互相傷害的快感(疑？)
=歡樂團騎，開心騎車、消除壓力， 增進健康=
才是我騎車的目的ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ
要成為一流的騎士，哪有人這樣子騎車的
應該要＠＃％＃＆＄＃％＃＄！
（接下來，請轉移到功率訓練達人的 FB/部落格/粉絲頁/網站/教練mail）
好了，廢話少說
八月底連續八天都沒團騎，應該又退步退到海邊去了...
九月繼續努力維持團騎頻率
希望可以讓體能慢慢恢復些！！
沒有留言:
張貼留言