這個月的最後一騎,9/28貼地飛行
就在跟地球親密接觸下....渡過了
上個月騎乘很少很少
原本預計這個月要把體能弄回一點
雖然有騎,但都沒做放鬆
所以....
肌肉跟石頭一樣硬,功率也都沒啥成長到.....混太大了
月底又跌倒一下,這下九月等於白費了
都沒弄回體能阿......
年底還有兩場活動
ARTC跟美利達...希望可以順利的完賽!!!
2019年騎乘累積資訊
2019/09:騎七天
時間:11小時44分
里程:394公里
時間:11小時44分
里程:394公里
2019/08:騎四天
時間:5小時26分
里程:204公里
2019/07:騎十一天
時間:14小時55分
里程:623公里
2019/06:騎十天
時間:22小時40分
里程:794公里
2019/05:騎七天
時間:13小時25分
里程:438公里
2019/04:騎九天
時間:22小時40分
里程:767公里
2019/03:騎七天
時間:15小時25分
里程:550公里
2019/02:騎十一天
時間:26小時19分
里程:857公里
2019/01:騎七天
時間:13小時25分
里程:455公里
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