2010年3月21日 星期日
第二站-嘉義站
今天起床全身都是硬的
尤其是右小腿,不止硬,還很痛
我開始覺得,體能狀況的調整,已不是問題
而是擔憂受損(抽筋)的肌肉,是否會來不及復原?
昨晚機械師子宇,花了不少時間幫我整理備車(隊車)
真的很感謝,要是騎不完,那就枉費昨晚的心血了
第二站時間開始正常,早上10點開賽
早上突然變的有點趕,不過10點跟國內其餘賽事比,還是算晚的了
剛出發就是環潭,強度出乎預料的高
max心跳198再開賽不久就出現了
大摳老師這段也稍微開掉,幸好開掉人數還算多
下坡合作一下,加上主集團已在休息,馬上就追回主集團
看來我的體能狀況還不適應
接下來的平路段,危險了…
但奇蹟發生了,昨天Giant奪得黃杉後
今日亞捷很努力的捍衛黃杉,四人在最前面推了100km以上
僅有少數零星攻勢,速度幾乎都保持在40左右(逆風)
真是讓我緩和的好時機,這天真的是賺到!這段心跳大約在150
直到雲林後,接下來三圈繞圈
要開始追逃脫的領先集團了,路況之爛+強度之高
倒數第二圈的中段,終於受不了強度
不過此時距離終點很短,剩下不到10km
已不可能DNF,因此決定提早收工,千萬不能再刺激肌肉
就這樣緩緩跟小邱還有安龍一起騎回終點
完成了第二站
總里程136.9
平均心跳160
最大心跳198
平均時速39.53
最高時速65.12
晚上飯店還不錯,不過肌肉尚未恢復狀況
加上右腿膝蓋後面的筋發炎疼痛
明天還要爬山,我越來越憂慮了
今日小邱弟仍然來加油,順便幫我處理右腿的筋
而娃娃幫我的肌肉按摩了兩個半小時,花了超多時間
真的很感謝!伴隨而來的壓力也越來越大了
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