台南 四草繞圈賽 & 府城瀑布

忘記娃娃也有拍照，就轉過來囉
國龍衝完，棉仔準備左側殺出！可是距離只剩下........

看到還有人，就在抽個一兩下
我也跟著抽，不是奢望可以再快，而是怕後面有人咬上來阿！
結果跟後面的距離已經拉開了........

衝一下....可是才站起來。馬上就終點囉

圖片轉自中華民國自行車騎士協會

http://www.ltsports.com.tw/main/news.asp?no=91493&N_Class=1
上次車隊聚餐，聊倒車隊需要有一點東西...
今年花東真的玩過頭，但也知道自己如果想再RE玩，還欠缺了什麼東西
所以這次比賽，我有花一點心在準備上(雖然星期五我才知道週六是先比繞圈Orz)

當然最近上班還是依舊OOXX，搞到跟服務業一樣月休五天，一天工作近10小時
不過還是得把騎車的步調，稍為做個更改
當然賽前一周，也恢復天天吃雞排！補充養分...ㄎㄎ
重點放在休息，就是把疲勞消除啦…

果然狀況好很多....
因為每天上班都得樓梯爬上爬下
經過一些"處理"之後，樓梯又可以用跳的輕快上下了
(其實我已經用沉重的腳步再公司走樓梯，走超過半年了…可見雙腿保養的非常.....low)


賽前看到申騰好一票人再開會！心裡就有個底囉
開賽後，好像看到Liquigas-Cannondale一直在主導主集團
攻擊出去的選手，也不必追.....
Liquigas-Cannondale順順的TTT，就把兔子全部河蟹了

當然依照LEE的個性，當然不會放任集團這樣穩穩的進行
出去是一定要的，到了最後一圈的逆風段，做出了非常強度的攻擊
可是沒人跟他合作，最後還是被河蟹掉
Liquigas-Cannondale幾乎是主導了整個集團，而且是重開賽一直到結束都是！真的很威

我很敬佩申騰這種做法，真的同如棉仔的大將之風一樣啊！
不只贏了面子，也贏了裡子，更贏得選手們的敬重

相對之下，以前某職業隊
自稱：使用大腦來騎車。
陳年不變的放狗關門戰術...就顯得......

最後一圈，過了南邊的大彎後，過彎技巧差的很明顯就被擠到後面了
但是一過彎完，又開始往前卡
結果就是擠擠擠，接著就是大喊，然後就是碰撞聲.......
真的很危險.......................................................................................
要躲開新手炸彈，除了拜拜以外，就是騎前面一點，不要怕吃風

摔了兩波之後，Liquigas-Cannondale仍繼續開火車(時速約50初)
最後倒數第二棒，由廖國龍來帶，將速度從50初，一路拉到66
這一分鐘的加速度，讓許多人都沒跟上.........
速耐力撐不住就沒辦法取得最後的衝刺的門票
我也是從這波加速，從約第8左右，一直爬到第3位(當然第2位就是主將棉仔啦)

到終點前不到100m，廖國龍才下車，真的好威阿....
距離剩這麼短，大家也不用衝了.......名次都已篤定

不過棉仔還是回個頭看一下(也只剩下約50m了)
可能看到我咬那麼緊吧...隨後再小抽補一下，就舉雙手了！
今天廖國龍帶的就像RENSHAW一樣

這位阿北騎到胃酸都吐出來了，還能上台，真是見鬼了

最後終點前3.多公里的狀況.....感謝台中阿賢單車贊助功率大盤

今天難得把碼表接到電腦看一下數據
嗯…今天騎的有點...........TSS：55.7........


最大功率762，最大心跳194，都沒到平常訓練的最大值
真沒想到廖國龍可以帶那麼快又久
最後一波功率拉到大約700，其實那波是廖國龍退下後
我齒比降了一檔(轉速從將近130降到115左右)，要開始衝了
結果才剛加到700，就放掉了......因為已經要過終點了.......一切都太遲了
相信棉仔也是還沒有衝，就被迫舉雙手了吧..........


至於集團衝刺，真的就是瓦數大獲勝嗎？很多人都是這樣想的吧
盤爺真的每場衝刺都可以搞到16XX嗎
當然沒有....那只是最大值，不代表可以常常這樣(指狀況)
再賽事騎了一百多公里後，或是過程有爬山，或是終點前的卡位速耐力需求下
很可能只剩下13XX或14XX可以衝了

那盤爺是如何贏   終點隨便衝都可以破1600的Griepel呢？

當然有例外啦，但這利外應該只是 狀況好 VS 不好，因為 Griepel贏的次數真的太少啦
(2011 第10站，Griepel咬在盤爺後面，最後把盤爺刷卡…只贏一咪咪)


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至於周日的公路賽，雨太大了，跟瀑布一樣的下
周旋好久，搞到08:3X，才決定取消！
真的好會拖.................................................
PS: 賽程表 RE組別08:30開賽

好悠閒的CCN

威猛四人組

優閒的鳳梨服務中心四人組 vs 無奈雨一直下二人組