拉一下

今天本來要減肥一下
因為晚餐太貪心，比平常還多了吃一碗，有點太飽…

結果沒熟人去耶
只好自己晃晃囉

八點晃到九點才到中科，還真是有點遠
結果遇到周大哥～有伴就能拉強度嘍
趁機會MT一下，不過他好像是順順騎而已，並沒有拉到很猛烈
也因為這樣，我才能咬在後面(雖然後面還是開了十幾公尺)

跑了五趟帆船坡，他們就上去松鼠坡了，我只好休息嘍
沒有伴就沒有意志力～真是遜阿…

不過至少有拉到，雖然只有MT 1.3km x 5 +1趟抽車緩和
但也是破紀錄了～哈哈

回到家超過十點了，真的是有點晚
到是兩小時才騎40k左右，好像有點太墮落…