2016 七月份騎車記錄

這個月開始戶外騎乘，也包含騎車上班

所以里程一舉上升到500km，好開心阿～

體重開始收斂囉～～～降到6X了


（memo一下，爬坡段  華山路比過往慢了2~3分鐘，148比過往慢了2分鐘）

週四大腳丫

今天人比較少，不過還是約30個吧

一開始大家都比較保守，順順帶

新手

久違了。
今年一月之後就沒什麼騎車，荒廢到最近，幾乎已是廢人一枚
心之芳庭我想可能要分段，才能騎完吧 (除非換CT盤，不然心跳應該會爆炸吧)

最近抽空動一動，畢竟體重已經70上下，肚子那塊大肌肉(?)，比吃飽還飽足的感覺(厚實又軟Q)