2016年10月7日 星期五

2016年10月2日 星期日

2016 九月份騎車記錄

葉董團因為考量五點出發天色昏暗
所以取消週四大腳丫
瞬時週間少去了熱血動力....

反正最近心情也是Down到谷底,跟今年年初一模一樣

奶粉錢

講到錢,就一言難盡......

2016年10月1日 星期六

累累der

以前針對重點比賽
都會注重恢復這塊
當然
睡眠也是恢復的重點之一
所以賽前幾天的睡眠
也是我會規畫的項目之一
今年我沒有重點賽事
因為今年忙屎了就不多說
前兩天手機收到推撥
是一則關於睡眠的通知
看來我只能寫一個字送給我自己
只能安慰自己
今天好不容易終於湊滿
一週平均睡眠6小時!!!