一早四點半起床，這麼早？
為了蹲廁所啊…
花了20min，只得到兩個屁(︶︿︶)_╭∩╮
不爽！換裝，準備出門
出發前先喝個水，疑？感覺來了…
暗…脫裝，回去廁所，結果只有一點點(╬￣皿￣)凸
換裝…再出發
今天真熱啊～
不過雲很多，白天室外也不會太熱
em依舊是這樣的強度，強度節奏差不多知道了
感覺很棒！
但接下來的T…居然是全程逆風
一開始依舊上50/11，心跳88％穩穩守住
沒想到董卓居然騎錯路~_~
喊破喉嚨也不理我，原來戴著耳機飆車
哎呀～我回個頭，董卓已在我前方一百多公尺了
抽車追到時，心跳已95%，瀕臨死亡…
之後切回台17，右腿隱約抽筋…真慘
降低齒比與強度，心跳83、84%繼續T
終於漸漸恢復
感覺風越來越大！
其實是越來越沒力，飛輪也越用越大
最後用到13，轉速卻依舊60不變
看來，T的轉速
還是70~80比較適合我，效率最高
過40min後，更慘…巴豆腰啦～
趕快吃備用補給品：羊羹
為時已晚，來不及了
心跳降到76%，就這種強度撐完最後的十分鐘
感覺，真得很狼狽…
里程：115
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今天試騎新設定，感覺不太一樣
耐力變長了，所以今天的em，比以往輕鬆很多
但是T，感覺變得不太能應付？比上週累好多好多
是風的問題、還是設定的問題呢？還是個人問題@@？我也不清楚
只剩下龍頭問題，等換回90mm
下次T應該就不會腰酸了…吧？@_@
可是換回90mm，長度還是有510耶！
這車架真他媽的難調整(︶︿︶)_╭∩╮
應該說這是哈比人的悲哀，腿有夠短…
附上車子的規格表，我的是S
一直以為我的上管是51.多，原來是52.多
難怪套用網站的fitting數據，怎麼套top長都會太長
你終於懂了 哈比人車超難調!
回覆刪除小弘的上半身特長嗎?上管有62.6cm,steam還用11cm的。
回覆刪除我的建議是改用9cm的steam,頭管有12cm長,所以不要再加上墊片了。少年郎柔軟度應該不成問題吧!
座墊可以用fizik,超長的座墊,可利用的範圍大,必要時還可以往前坐,很好利用。
所以…因緣際會下
回覆刪除今天訂了哈比人專用的新車架
沒有啦～上管52.6 @_@
回覆刪除因為原本90mm的龍頭，螺絲斷在裡面卡死了
所以跟小韋借一支110mm的頂著用
現在龍頭修好了，剛剛才取回來
我只能說Alan太神了…
明天來去買螺絲，再把龍頭裝回去
墊片沒用耶，鋸到最短了說@_@
現在就是用Arione
所以座墊才可以不用"再更"後退…
換回90mm的龍頭
回覆刪除照fitting建議值來看
還是太長了(座墊-把手510mm)
若要到合理的數值(約485mm~495mm)
就必須將龍頭換成70mm的
換成70mm的能看嗎@_@
so 90mm先擋著用吧！
近期打算先把今天訂的新車架組好
至於下個月的隊車，可能會先裝箱藏好？
哥破布到此一遊
回覆刪除我小黑^^
嗨嗨～好久不見了說
回覆刪除阿里山從頭到尾都沒看到人\(￣< ￣)>
你該不會也冬眠了吧…