集集

今天集結時間六點半，真是佛心的時間
可是我還是太慢到，不是太晚出門，而是腿太痛啦

高風阻二人組

想說綠色隧道之前都是緩緩騎
結果怎麼拉那麼高阿..............真是.........

害我腿快斷了....
刺痛不曾間段阿，只能整路痛到結屎臉

到了隧道大家開始催
我也盡力慢慢跟在落後集團

結果說甚麼集集市區要減速，結果人咧..
一起輪車跑了...............

下隧道過鐵軌，看到阿義一個人獨推
前面完全沒有人，可見跑到天涯海角了
心里頓時才發現上當了，他們跑了...

腎上腺素提升，就開始追趕了
固定強度一直追...一直追...........
突然感覺肌肉不痛了，腎上腺素真是個好東西！

就這樣追到爬坡前，結果還是連鬼影都沒看到
心里OS：他們不只沒等我們，還輪車落跑.....真是黯陰陽阿！

繼續維持強度追趕.....入坡後！總算看到那四隻了
距離追進的速度很緩慢，雖然想趕快追到，但我也不敢再拉更高的強度
因為他們有四個可以輪，我只有一個人阿XD

後來追到坡頂，還是沒追到，差了快100米吧
下坡後，他們速度明顯變慢了，我趁機咬上

終於追上了.......心情放鬆下來
肌肉又開始痛了.......真慘

就這樣慢慢騎向不遠的終點
終點前阿北大喊，前面的橋是終點.....
ㄟ.......腎上腺素又來了，肌肉又不痛了....真是見鬼了

想說看看肌肉能耐，決定大老遠就衝出去
看來肌肉真的有開始恢復了
差不多的瓦數，但射程真的變長了

當然衝完肌肉又開始痛了
再OK買補給時，痛到居然再抖了.....真慘！

回程騎到彰南路的"點"
又是"點"，肌肉就不會痛了
我也刻意提早衝，射程真的變遠了
看來如果縮短射程，強度應該可以再更高吧？

之後當然又是吃剉冰......
中餐想吃雞排，可是哪有人早上賣雞排~_~
所以就吃雞腿吧！烤+炸...真對味

再來就是恢復手動按摩，肌肉才能趕快進入狀況吧！

前提是要快點消炎，不然這麼痛.....
明天我怎麼上班啊？