2014年8月31日 星期日

八月份騎車記錄

這個月有三個禮拜都在感冒
感冒比較嚴重的那週,空窗了好幾天都沒辦法騎車(還有幾天是下雨)

套用自行車聖經某篇提到的,感冒分脖子上跟脖子下 兩種類型
我這次是脖子下的,因為雙腿肌肉酸痛了好幾天(走樓梯就酸痛無力)

但這感冒絕對不是操過頭或是訓練過度(訓練過度這種症頭,不可能出現在我身上...哈)
實際感冒原因是冷氣吹太多....就這樣(蛤?弱爆了!!)

今天剛好八月底,感冒也康復的差不多了
再來就是得把體能再稍微弄回來一些,不然九月馬上又要比賽了呢

倒是這個月,竟然可以快破千,真是出乎預料之外....的多