基本上就是個打屁區 單純發牢騷與記錄用…
2008/12 康健雜誌 121期 最近一份美國臨床實驗報告出爐，結果讓大家都傻了眼：原來喝水並不像一般觀念中認為的會排毒、減重、增加新陳代謝。這份報告也推翻了另一個健康的老梗：每天喝1.5公升的水有益健康。其實沒有。http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=4894
水喝太多無益處，甚至影響健康但會喝到超過的人，真的不多。喝太少的人，比喝太多的人還多更多所以才有「多喝水有益健康」一說。http://examine.nownews.com/examine_detail.php?eid=3225http://www.burlan.com.tw/medicalnews/040702e.htm建議大家可以看看這兩篇文章不是喝多就好，不是喝少就好剛剛好是多少？體質差異也無正確答案
2008/12 康健雜誌 121期
回覆刪除最近一份美國臨床實驗報告出爐，結果讓大家都傻了眼：原來喝水並不像一般觀念中認為的會排毒、減重、增加新陳代謝。
這份報告也推翻了另一個健康的老梗：每天喝1.5公升的水有益健康。其實沒有。
http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=4894
水喝太多無益處，甚至影響健康
回覆刪除但會喝到超過的人，真的不多。
喝太少的人，比喝太多的人還多更多
所以才有「多喝水有益健康」一說。
http://examine.nownews.com/examine_detail.php?eid=3225
http://www.burlan.com.tw/medicalnews/040702e.htm
建議大家可以看看這兩篇文章
不是喝多就好，不是喝少就好
剛剛好是多少？體質差異也無正確答案