罩門？

我一直覺得，爬坡是我的罩門....
一直感覺，我天生就是不會爬坡....

就向盤子一樣不會爬坡(但....我又不會衝刺？)
ㄟ...好歹盤子拿過世界冠軍，連ITT也拿過第三！
好啦...Tour de Romandie 2012 那個ITT只有3km..........

回歸主題
以前爬坡，越陡我就越容易開掉..
但是坡度變緩的時候，我就能逐漸追上前面的車友
每次爬坡都是這樣！

2010年尾一直到2011一整年，因為情緒低落
所以體重也因此步步往下掉....

但是，往下掉只是走回頭，回歸正常！？
因為2010年，是我這輩子最胖(重)的時候

可是我回去找照片，看了好久，其實也沒多胖阿？

大約64kg

現在我的體重.....少了一些
雖然週六都得加班，不過週日還是會跟大家一起騎騎車
逐漸發現，爬坡時的變化

以前是越陡越容易開掉....坡度變緩就能追上前面的車友
現在有點相反了
也就是越陡越容易追上前面的車友，當坡度變緩，反而很難追前面的人

再來換看看平路，推的耐力下降了
縱使拼命的趴低......還是沒辦法持續維持高速
跟以前比真的明顯軟了些(當然斷骨後，才騎沒幾個月也是有差啦@_@)

數據還是會說話的，看功率計的輸出最準啦
體重降低，瓦數也跟著降低，平路速度也因此降低
但 瓦數/體重 比 的數值增加，爬坡因而速度提升


現在我才恍然大悟
原來不是我不會爬坡(但也沒有很會爬坡)，而是之前體重太重
(還記得以前，不管136怎麼檢定，我的best time總是4開頭...........)

但是，現在的平路狀況呢？
以前GR可以用比較輕鬆的心率騎，現在變成必須咬緊牙根了

至於我該如何平衡？這...不是我想了解的範圍
因為.....
雞排還是得吃，工作還是得被操阿！
會胖會瘦，不是騎車因素所能決定的

所以，我不再認為我是甚麼偏向平路的類型了
我應該是全能(全不能)的雞排型才是~_~

話說，雞排隊！
何時開始出征呢？