2009年1月11日 星期日

星期➆繞圈賽(KOM)

打一打網頁當掉,都不見了
這次簡略一點好了…唉

aaaaaa




熱身
完全不知道路線,幸好有先熱身一圈,了解場地
根本就是下坡+上坡,上坡為關鍵,果然是KOM

第一圈
熱身騎完滿身大汗,趕快脫掉一件內衣(兩件果然太多)
但…也一此錯失一些機會,像有兩隻逃脫,我都不知道
偏偏沒有半個人要追…暈倒,難怪我也不知道,就順順騎
幸好直線下坡有看到人影,大家還是慢慢來
只好幾個有默契的開始帶頭追了
還好Sam有幫我帶一下,不然我快爆囉!不愧是神乎其技
不過第一圈,好多時間都我在推
我都靠右騎+搖手軸了,沒人理我…有點氣到
可能大家都還在觀察對手的實力吧!只有我呆呆的騎…
一直到下坡段快結束,才陸續有人出來帶
開始爬紅色箭頭了!第一圈大家精力旺盛,亂抽+亂攻擊
雖然知道穩住節奏,但還是不小心強度拉高了點
跟著領先集團爬到坡頂,落後冠軍30M
在都會入口追上,繼續開始第二圈


第二圈
怎麼我輪的時間還是好多捏@_@
這圈冠軍比較有出來帶啦!不過兩個人帶,還是很累…
而教練則守株待兔?第三名則在後面吸的黑皮到說不出話了
進爬坡段,還是一樣節奏,偶爾小抽一下,一抽距離就拉開
還好都有趕上,坡頂時,還是落後領先的那三人30M
爬坡,我果然還是不行…
一樣都會入口追回集團,繼續還是我帶╮(﹀_﹀")╭

第三圈
過都會入口到了直線下坡,教練出來帶了時速好快好快
比我跟冠軍都還快…強度很高!是因為體重的關係嗎\( ̄<  ̄)>
第三名終於出來透透氣了,真難得,可是…大約只有兩三次吧
至少三人輪車,又更輕鬆了…
進爬坡段,冠軍增加抽車次數,坐著踩已經跟不上了
只好也來抽一下,到坡頂,落後那三個還是約30M
一樣平路的都會入口追回~邁向第四圈~~

第四圈
四個人都有輪車了,且教練帶的更久了,感覺更輕鬆了…好爽!
剛進入爬坡段,冠軍首次發動攻擊!一拉就是30M
教練跟第三名趕緊追上,我則是搖搖頭,你們加油
不過冠軍好像攻過頭…後面兩個追的也累了
所以距離拉開的速度變慢了

進入小路的彎,還落後約80M吧…
真遠,有點想放掉,反正後面都沒人@_@
結果~他們真的累了,終點前離冠軍剩下20M
差3M就追到第三名了,好可惜@_@

一開始冠軍的攻擊的應該要抽上去跟住的
應該是阿里山的教訓:「不要去跟不同等級的集團」
阿里山賽跟胤之的集團爬坡,撐得了一時,卻稱不到終點
不過這場繞圈是短坡
有點後悔那時候的搖頭決定╮(﹀_﹀")╭

還有抽車…也是信心不足,總覺的一抽雙腿就會軟掉
後來到了第四圈的小彎爬坡,想撐過最後一段用抽的
才發現,原來我還能抽這麼遠…都抽到終點了
還能再回頭replay抽一次給單車女孩拍照\( ̄<  ̄)>
不是車架(新隊車)&輪組(新練習輪組)的剛性很棒!
就是我的腿有點改變了…

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再布萊恩許的格看到一些照片
最後一圈的坡,看到我了嗎…就是快消失的那隻啦~
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終點追到了,不過還是過了終點線才追到啦@_@~
第三有點吃驚,因為他在終點前10m回頭看我,當時我還離他約30m吧
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13 則留言:

  1. 拍照動作還真快! 都拍到了ㄚ!
    我很死你地圖上那三道紅色箭頭...

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  2. 隊車呢?莫非你用克難號把大家KO掉?
    泰山

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  3. 就是用隊車阿…
    不過是用小白那組優質練習輪!還不賴哦

    現在105前變壞掉,後變有問題,隊車前變吊耳也有問題
    隊車已經是不能騎的狀態哩
    今天能稱完這場賽是,我滿足啦~哈哈
    接下來又要燒錢了╮(﹀_﹀")╭

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  4. 三個箭頭,是我的弱點,每次到了箭頭終點
    我都會落後那三位30M
    不過平路很快就追回集團了
    也還好都有追到,才能順利跟集團一起進終點@_@

    爬坡果然還不是我的菜…

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  5. 上次136檢定輸了三個女生,只贏一個
    這是來了兩個,輸一個贏一個

    雖然還是輸女生,不過還是感到很欣慰@_@
    因為…今天贏的那個,上次第一次騎139就騎了39:00…

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  6. 爬坡不是我的菜~董卓也海放我了~~

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  7. 多吃一點青菜,看有沒有幫助…

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  8. Congratulations! Good job!!! Wish I could be fast like those girls!

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  9. 只有背影英姿,可以嘛~~~
    你騎太快了,沒辦法了~~
    http://0rz.tw/435ia

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  10. ....阿義哥..你在鬧喔..
    我看你爬坡都很悠哉.
    我是拼命爬..而且你到平地路段
    速度拉的超快..我才是被你海放!!

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  11. 我那只是曇花一現=.=

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  12. 只有背影喔\( ̄<  ̄)>
    前導車不是有兩位攝影師嗎?
    一位在副駕,一位在後座
    我四圈都在帶…要是前導車一直拍
    應該有20%的照片是我,但我記得…
    前導車鏡頭好像都只對著女子冠軍耶@_@

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  13. 在布來恩許的格,看到照片哩(轉貼過來了)
    第四圈的坡,我也落後太多了吧@_@

    這一個月沒有白騎,至少耐力及格了…
    倒是意志力又退步了~哈哈

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