2009年7月19日 星期日

金牌~~~坡!

週六小綠後,沒有去騎148
跟著大伙一起去騎金牌坡

這坡很少騎,應該說很久沒騎了,超過半年了吧,多陡都有點忘記了
記得去年騎時,是用舊車,34/23的齒比,騎到快定竿…
當時騎在我前面的ㄚ金,卻是使用標準盤,只有欽佩而已Orz

組隊車之後,我也換標準盤,卻沒爬過金牌了~
今天終於有機會來騎騎看,現在有了garmin,可以順便看看最陡有幾%
前段還ok,8~10%左右,中段約10~13%,到了比較後段~沒齒可用
Max 23%的坡度,就這樣一路直直的上升,沒有平台可以緩和
39/23的齒比,轉速剩下40左右,這真是太ㄍㄧㄥ了
這是殘害雙腿而已,已無訓練效果
除非…換一顆大一點的飛輪,讓轉速至少50以上吧!

下次騎那邊,得換一顆飛輪,那還是算了~_~
騎148一樣可以練坡阿~嫌不夠陡?
降齒比也可以操到內褲都濕掉唄(騎車好像不穿內褲耶~_~)

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