星期➅每況愈下

一樣的早起，0430
這次學聰明了，先喝個水，果然順暢阿～哈哈

室溫才21度，真是破紀錄了
穿上長袖內衣+短袖車衣+袖套+吊帶短褲+腿套+短指手套+風衣
出門後，唯一後悔的是把全指手套放在家…
不然穿這樣剛剛好說～

六點～天還沒什麼亮，昏昏暗暗
隱約看到太陽即將出現的微光
仰頭眺望，萬里無雲，今天會是個好天氣！

em騎乘，中途來了兩位小綠的小朋友
奇怪的是，這兩位小朋友全程都在後面跟車耶
但怎麼心跳一直超標！誰在拉速度咧？
過148之後，他們轉往金牌坡去
心跳又恢復em該有的心跳了╮(﹀_﹀")╭

繞了一大圈後，接著上CR
第一趟爛
第二趟爛爛
第三趟爛爛爛
第四趟爛爛爛爛

感覺今天還不錯，又沒感冒，又換新鞋
但怎麼騎這麼慢啊
是因為只睡3.5小時，才影響到的嗎？
我也只想的到這理由了～哈

看來要儘快把練習車弄好
才能開始練習，可是冬天怎麼練？
唉…心有餘而力不足，有心練車無力起床啊～

回家再五光路抽車衝了一小段
果然是硬鞋底，抽車真的變猛了
可是爬山好像沒什麼效果厚～

對了…
有誰有即將淘汰的公路車零件嗎？
大約sora～105的等級，品牌不均(通用shimano即可)
還缺前變、後變、夾器、大盤(BB)